إدام الدباء:
دباء مقطع مربعات -اي اليقطين او الرقابي-
زيت
بصل , ثوم
وكزبره و فلفل اسود ملح
عصير طماطم
مرق لحم
الطريقة:
نضع الزيت والبصل والثوم الدباء ونحمرها عاى نار هادئه ونغطيها حتى تنضج لانه يخرج منها سائل يساعد على الطهو
وبعدها نضع الملح والبهارات وعصير طماطم مرق لحم ويفضل ان يكون الادام الدباء قليل السائل يقدم مع الخبز الاسمر.
( وجبات منقولة وغير منقولة)