أحضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه البقدونس والخيار واضربيهما جيدًا.
– أضيفي قطرات من عصیر اللیمون.
– تناولي المشروب على معدة فارغة.
■ مشروب البقدونس والليمون:
• المكونات:
– حزمة كاملة من البقدونس.
– لیمونة واحدة.
– كوب ماء.
• طريقة التحضير والتطبيق:
– ضعي البقدونس في الخلاط الكهربائي مع الماء واخلطيهما جيدًا.
– أضيفي اللیمونة إلى مشروب البقدونس.
– احرصي على تناول المشروب يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة لمدة 5 أيام.
■ مشروب البقدونس وقشر الليمون

• المكونات:
– حزمة من البقدونس.
– 3 ليمونات.
– ملعقة كبيرة من قشر الليمون.
– 4 أكواب من الماء المغلي.
• طريقة التحضير والإعداد:
– ضعي الماء على النار حتى يغلي، وأضيفي إليه البقدونس.
– ارفعي الخليط من على النار واتركيه لمدة ساعتين.
– أحضري الخلاط وضعي الخليط السابق.
– أضيفي الليمون وقشر الليمون إلى المكونات السابقة واضربيها جيدًا.
– احرصي على تناول 2 كوب من المشروب قبل النوم، وبعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
■ مشروب البقدونس