منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1

    10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ .. !!

    أنٌشروها جزاكٌم اللهٌ خيراً ...
    10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ .. !!

    - إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف و الجوال

    - لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

    - لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

    - لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءاً و قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

    - اشرب الكثير من الماء في الصباح و القليل في المساء

    - ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

    - لا تستخدم سماعات الرأس , سماعة الأذن لفترة طويلة

    - افضل اوقات النوم من 10مساءاً إلى 6 صباحاً

    - لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

    - لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل إلى 1000 ضعف

    لا تحرموني و إياكم من اجرها انشروها و جزاكم الله خيراً



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء
    رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
    **************
    قال ابن باز رحمه الله
 :

    لباسك على قدر حيائك
    وحياؤك على قدر ايمانك

    كلما زاد ايمانك زاد حياؤك
    وكلما زاد حياؤك زاد لباسك

  2. #2

المواضيع المتشابهه

  1. هذا اللي فاز.. فكيف شكل اللي خسر ؟
    بواسطة د.إيهاب الدالي في المنتدى فرسان الرياضة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-13-2013, 10:50 PM
  2. للحفاظ على الورد مده اطول‎
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان الديكور والاكسسوارات.
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-09-2011, 12:00 PM
  3. ماسك للحفاظ على نضارة البشرة
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان جمالك سيدتي.
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-04-2009, 01:04 AM
  4. سبع نصائح لمن يريد ترك الاغاني ( نصائح حلوه ومهمه ومفيييييده )
    بواسطة كرم المصرى في المنتدى فرسان الإسلام العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 11-07-2006, 09:15 AM
  5. سبع نصائح للحفاظ علي مناعة الجسم
    بواسطة الأدلبي في المنتدى فرسان الطبي العام .
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-21-2006, 01:47 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •