للوقاية من نزلات البرد خاصة فى حالات الخروج المبكر فى الصباح (الأطفال بالذات عند نزولهم للمدارس) هاتى برطمان زجاج مجفف تماماً من الداخل ضعى فيه شرائح الليمون أضيفى إليها بعض الزنجبيل (البودره ) أضيفى إليه عسل النحل ضعيه فى الثلاجة يومين حتى يصير قوامه مثل الجيلى الاستخدام: تؤخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط وتوضع فى كوب ويضاف إليها الماء الساخن وبألف هنا مدة حفظ البرطمان: من شهرين إلى 3 شهور مع الاغلاق المحكم
Li