⛔علامات تدل على وقوعك تحت ضغوط نفسيه

1-التفكير في الذكريات السيئه والمستقبل بأدق تفاصيله
2- التعصب من اتفه المواقف والنرفزه من اقل مشكله
3- البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي
4- ملازمه الصداع من اي مجهود نفسي جسدي و عصبي
5- تأنيب الضمير بدون سبب
6- خسارة الأصدقاء بدون اي مبرر او سبب
7 - عدم القدرة على البكاء والفضفضه والتزام الصمت
8- فقد الشغف من النواحي العاطفيه وأي علاقه بأنسان
9- أشتهاء الوحده والصمت والنوم