15خطوة للوقاية من حساسية الأنف

[بنان دركل]

15خطوة للوقاية من حساسية الأنف

الغسول
للوقاية من حساسية الأنف التي تنتشر هذه الأيام قال استشاري الصحة العامة بوزارة الصحة الكويتية د. عبداللطيف المر: إن هناك بعض الخطوات التي تجنبنا مخاطر"حساسية الأنف والربو" مثل تجنب الغبار خارج المنزل والحرص على تشغيل مكيف الهواء، مع تنظيف الفلتر باستمرار واستعمال جهاز مزيل للرطوبة لتقليل انتشار الفطريات والعفن، والحرص على تجديد هواء غرفة النوم ونظافتها التامة وجميع الأثاث بالمنزل، وشدد على أهمية تغليف المرتبة والوسائد بغلاف بلاستيكي، وعدم استخدام المكنسة اليدوية حتى لا تثير الأتربة وضرورة غسل الستائر بصفة دائمة والتخلص من الموكيت (السجاد) وتجنب استعمال معطرات الجو والتعرض للمبيدات الحشرية، والابتعاد عن اقتناء القطط والكلاب.
ودعا إلى ارتداء نظارة شمسية وإغلاق نوافذ السيارة لتجنب حبوب اللقاح، والحرص على منع وصول هذه الحبوب إلى داخل المنزل من خلال غلق النوافذ واتباع أسلوب حياة صحي مثل تنظيم الغذاء وممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين.

[الأدلبي]

شكر لك اخت بنت الشام

[جريح فلسطين]

الله يعطيكم العافية

[بنان دركل]

أشكر مروركم وهتمامكم