أسرع تبولة في العالم

[أبو فراس]

السلام عليكم
هل جربتم ام تستمتعوا بالتبولة الطازجة بروعتها؟
أحب التبولة واتمنى ان تصنعها لي ام فراس كل يوم ولكن ماذا أفعل.
ضع مقدار البرغل الجاف في وعاء عميق أضف عليه الماء ليغمره
ثم ضعه في الميكروويف
هيئ المقادير:
حزمة بقدونس
2 بندورة
بصلة حمراء صغيرة
فلفل ابيض
ليمونة
ملح حسب الطلب
زيت بلدي
ليصبح كما تحب وترضى وافرمها بسرعة البرق لتصبح اكثر التبولات روعة:
مارايكم:

[رغد قصاب]

شكرا استاذ ابو فراس فكرة ماخطرت على بالي
روعة
شكرا لك