نصائح لمكافحة الداء السكري

[الدكتور ضياء الدين الجماس]

نصائح لمكافحة الداء السكري
1- إذا كان لديك أقرباء سكريين فعليك بتحري سكر الدم الصيامي وبعد الطعام بساعتين دورياً توخياً للكشف المبكر واتخاذ الخطوات الصحية المناسبة.
2- إذا شكوت من كثرة التبول الغزير والعطش الموجب لشرب الماء الكثير فعليك بتحري سكر الدم كما سبق.
3- إنَّ تعديل وتنظيم نمط الحياة في طبيعة الطعام ( باتباع الحمية المتوازنة ) والحركة ( ممارسة الرياضة) والإقلاع عن العادات الضارة كالتدخين أساس من أسس المحافظة على الصحة القويمة وخاصة في السكري.
4- أكثر من الخضار الورقية وقلل الفاكهة السكرية.
5- تزود بالثقافة الكافية عن داء السكري ، وتجنب العلاجات الشعبية غير الخاضعة للتجربة العلمية. ولا بأس من إدخال بعض المواد المجربة كمساعد في ضبط السكر كالقرفة والبصل المسلوق والثوم (دون إفراط).
6- الأساس العلاجي في تدبير السكري الشبابي من النمط الأول هو الإنسولين بجرعات منتظمة يحددها الطبيب ولا علاج له حتى الآن بطريق الفم أو الأعشاب.
7- الأساس العلاجي للسكري من النمط الثاني هو الحمية والرياضة وضبط الوزن وقد يحتاج لخافضات السكر الفموية أو الإنسولين ، وهناك حالات شديدة تعالج كالنمط الأول .
8- إذا كنت سكرياً فاقتن جهاز تحليل السكر لتراقب عيار السكر الدموي في البيت حسب الحاجة لتوخي دقة ضبطه.
9- يجب مراقبة وظائف الكلية (عيار الكرياتنين) وعيار دهون الدم خاصة الكولسترول دورياً.
10- عيار الغلوكوز المرتبط بالهيموغلوبين A1C كل ثلاثة أشهر.
11- يجب مراقبة ضغط الدم وضبطه.
12- مراقبة تروية القلب بتخطيط القلب الكهربائي.
13- الفحص العيني الدوري ضروري.
14- معالجة الأمراض الخمجية دون تأخير.
15- ليكن حذاؤك قماشياً طرياً وتجنب جروح وسحجات الجلد.
16- حافظ على تروية الجسم بالماء بشكل كاف. وخاصة بوجود تعدد البيلات والإسهال والقيء.
17- إذا راجعت طبيب الأسنان وغيره اذكر له مرضك ليتخذ حيطته الجراحية.
18- لا تنس الدعاء بعد الاستغفار والصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم وإعمال الفكر في ملكوت السموات والأرض ففيها رياضة النفس والعقل.
19- إذا وجدت فائدة فلا تنسني من دعائك بظهر الغيب, ولك الأجر والثواب. عافاكم الله من كل داء.

قد يكون مرض السكر كامناً ويكون أول عرض له العنانة أو الإصابة العينية أو القلبية أو الحادث الوعائي الدماغي.. ولذلك يجب كشفه قبل أن يصل إلى هذه المرحلة.

2

[ريمه الخاني]

جزاك الله خيرا دكتور , لو سمحت تفسيرا لهذا البند:

معالجة الأمراض الخمجية دون تأخير.
وشكرا

[الدكتور ضياء الدين الجماس]

جزاك الله خيرا دكتور , لو سمحت تفسيرا لهذا البند:

معالجة الأمراض الخمجية دون تأخير.
وشكرا

نعلم أن الداء السكري يسبب نقصاً في مناعة المصاب به، ولذلك فإن الأمراض الخمجية (الإنتانية) إذا أهملت عند المصاب بالسكري قد تسبب تجرثم الدم أو تسممه أو تسبب مضاعفات أخرى بعيدة ، فلا تؤخر علاج الدمامل والبثرات أو التهاب اللوزات والبلعوم والرئة لكي لا تتضاعف بسرعة وتصل إلى مرحلة لا تحمد عقباها.
ويجب تحري الفطور ومعالجتها عند السكريين وخاصة السكريات كالتهاب الفم والمهبل بالمبيضات البيضاء وقد يكون هذا النوع من الالتهاب هو العلامة الأولى عندهن وكذلك كثرة الدمامل. فوجب الكشف الباكر والمعالجة الباكرة.

[عبد الله راتب نفاخ]

سؤال سريع دكتور: هل هناك زراعة بنكرياس للمصابين بالسكر الشبابي؟.

[الدكتور ضياء الدين الجماس]

سؤال سريع دكتور: هل هناك زراعة بنكرياس للمصابين بالسكر الشبابي؟.

نعم أخي الكريم أجريت عمليات زرع البنكرياس لكن تبين أنها غير ناجحة تطبيقياً لعدة أسباب منها أن البنكرياس غدة متعددة الهرمونات فهي تفرز الغلوكاغون والإنسولين والأنزيمات الهاضمة ، وكذلك فإن كلفة الأدوية القامعة للمناعة التي يجب أن تستخدم بعد العملية أغلى كلفة من أدوية ضبط السكر بالأنسولين.
والأفضل منها عمليات زرع الخلايا الجذعية.
والمشكلة في السكري الشبابي أن سببه أضداد ذاتية تخرب الخلايا المنتجة للإنسولين .حتى لو زرعت خلايا جديدة فما الذي يمنع تخربها من جديد؟
نسأل الله تعالى علاجاً شافياً يسيراً لجميع المرضى.