أثبتت الأبحاث أن البرغل يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من الأمراض التالية: سرطان القولون. سرطان الثدي. مرض السكري. مشاكل الهضم ، العقم. تشنج الأعصاب. كما إنه يساعد في تحسين الصحة العقلية ماهو البرغل ؟وما فوائده الأخرى؟و الطريقة المثالية لتناوله تابع على : http://bit.ly/16liTAB