يوم الجمعة

[ندى محمد رضا فنري]

صباح الخير
و الطيبة و البركة
صباح يوم سعيد
مفعم بالحب
حب الله و العائلة
و أنفسنا
صباح يوم الراحة
و العبادة

فكر ثم ابحث عن ما يميزك لتنميته
و اكتشف ما يعطلك
و اعمل على التخلص منه
و ا زرع الآثر الطيب

في رحلتنا بهذه الحياة
علينا أن نكون أكثر
عطفاً على أنفسنا
فخلال الأسبوع نجتهد
و نسعى بشغف لنكون على أفضل ما يرام

كل يوم أمور كثيرة تحدث تشغلنا بحيث نكون دائماً على عجل من أمرنا
صحيح أنها تُشعرنا بأهميتنا لكنها متعبة
لذلك يأتي يوم الجمعة
يوم الراحة والعبادة
نعيش فيه أحلى اللحظات الجميلة
الخالية من التعقيد
بباسطتها وروعتها
نرغب فيها أن نُسعد
من حولنا بالمشاركة
لكسر الروتين

عندماً تكون مفعماً بالحب ستمنح بعضه للآخرين وتشعر بدفء العطاء

سر السعادة الرضا بما
لديك و تقبل الآخر
يوم الجمعة فرصة
للإجتماع على
طاولة واحدة
لترى الجمال داخل
كل شخص قريب منك

امسح أي خدوش داخلك
وصفي البال من الأفكار
و المشاعر السلبية

ليس مهماً أن تعرف كيف تتعامل مع من تعرف
المهم أن تجيد التعامل مع من لا تعرف

الخوف ضعف ..
و أحياناً قوة و ذكاء ...
تعلم الخوف الإيجابي الذي لا يضعفك إنما يجعلك تبتعد عن الفشل

جدد طاقتك الايجابية
و اجعل المشاعر الإيجابية تتدفق داخلك
مثل ؛ السعادة و الحب
و الاسترخاء ....
ستجد أنها ستنعكس ايجابيا على أدائك

اتبع سَنَن يوم الجمعة
إنه يوم الراحة
والعبادة و المحبة
والدعوات المستجابة

ندى فنري
مدربة / مستشارة

[رغد قصاب]

موضوع وحديث العصر..هل ألغيت عطلة نهاية الأسبوع في معظم البلاد العربية فعلاً؟سلام الله عليك