فوائد الثوم

[أبو فراس]

انضم الى سحب ثقف نفسك للفوز بهديتنا جهاز أيباد ميني على :
http://bit.ly/1lTORv0

[راما علي]

إجابة صحيحة , ولذا لا بد من النوم والاسترخاء , ولكن ليس كما قال الشاعر:

يا قوم لا تتكلــــموا ... إن الكلام محرم
ناموا ولا تستيقظوا ... ما فاز إلا النّوم

[رغد قصاب]

ياعيني ههه

‫#‏دكتور_جميل_القدسي_الدويك‬ ‫#‏لندن‬ ‫#‏الثوم‬ ‫#‏وصحة‬ ‫#‏الاظافر‬
Marwa Adel ان اعرف كمان انه مفيد للأظافر صح ك ولا لا أقصد الثوم
الجواب: من ناحية نظرية الثوم يحتوي على عنصر الكبريت والذي يعتبر ضروريا لتشكل الأحماض الأمينية في الأظافر وكيراتين الأظافر ولكن من ناحية عملية مبنية على الدراسات والأبحاث لم يثبت أن الثوم مثلا يمنع تكسر الأظافر أو يزيدها قوة ومتانة ( كيف يمكن تقييم ذلك بين ألف شخص مثلا ) أو يزيدها لمعانا.
والله ولي التوفيق
أخوكم د جميل القدسي

[محمد إقبال بلو]

الثوم المطهو
تناول 6 فصوص ثوم مطهوة واكتشف ماذا سيحدث:

. الساعة الأولى : يهضم الجسم الثوم ويصبح غذاءً له منذ الساعة الأولى.

. بعد ساعتين إلى 4 ساعات يساعد الثوم الجسم علي محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية الموجودة أو التي في طور التحول في جسمكم.

. بعد 6 ساعات : تبدأ عملية الأيض في الجسم بالتحسن ينشط الثوم عملية التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتراكمة.

. بعد 7 ساعات : تبدأ الخصائص المضادة للبكتيريا في الثوم بعد دخولها في الدم في لعب دورها المضاد للبكتيريا في الجسم.

. بعد 10 ساعات : خلال هذه الفترة ، تلعب المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي في تشكيل حاجز حماية مضاد للأكسدة.

. بعد 24ساعة : في هذه المرحلة يبدأ الثوم عملية تنظيف الجسم في العمق وخصوصاً في تحفيز العمليات التالية :

1 تنظيم مستوى الكولسترول

2 تنظيف الشرايين وحماية الجسم من مشاكل القلب والشرايين

3 تحسين مستوى ضغط الدم وإعادة توازنه

4 تأمين الدفاعات الطبيعية للجسم وتقوية جهاز المناعة

5 منع المعادن الثقيلة من التغلغل في جسمكم

6 المساعدة في تقوية صلابة العظام ومقاومتها

7 تحسين الأداء الرياضي

8 إطالة عمر الخلايا

9 بسبب محتواه الغذائي المرتفع يساعد الثوم على التخلص من التعب.

10 يعالج التهاب العضلات والمفاصل والعمود الفقري ويخفف من التشنجات المصاحبة لهذه الحالات .

11 ينظف الكبد والجسم بشكل عام من السموم والفضلات ويقي من انسداد عصارةالبنكرياس .

12 تقوية الجهاز المناعي لاحتوائه علي نسبه عالية من فيتامين c وفيتامين b6.

12 يفيد في الوقاية من التهابات اللثة وتكسر الأسنان
.