فوائــــد عصيـــر الفواكــه . . .

[د.إيهاب الدالي]

فوائــــد عصيـــر الفواكــه . . .

- عصير الرمان:
مشهور بمحاربة السرطان، وبساعد في تعزيز صحتك الجسدية والجنسية، يساعد في خفض الكولسترول السيء، ومفيد جداً في حالات فقر الدم.

- عصير الكلمنتينا:
يفيد في الحماية من التهابات الجهاز التنفسي، يعمل على حماية الكبد، يعمل على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.

- عصير التفاح:
مصدر للطاقة و مدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغناه بالفيتامينات.

- عصير الليمون:
مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء.

- عصير الجزر:
يحتوي على زيوت ملينة للأغشية المخاطية للمعدة والقولون، ما يساعد على الهضم بشكل سليم ويحارب الامساك، كما أنه أيضا يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين المضاد للأكسدة والتي تتحول إلى فيتامين أ الذي يعالج مشاكل ضعف النظر.

- عصير الفراولة:
مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء، وقابض اذا اخذ بمفرده، ويوصف ضد التهابات الحلق والبلعوم.

- عصير العنب:
طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي.

- عصير الطماطم:
غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، ويفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة وعسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة، كما يقاوم التهابات المفاصل وحصّيات الكلى، وكما يستخدم كمشروب الطاقة.

- عصير الأناناس:
يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبلول وطارد للسموم في الجسم، وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم.

الدكتور إيهاب الدالي

[خالد جابر]

أشكرك أخي الدكتور إيهاب على هذه النصائح الطبية الهامة ,
همسة : ما رأيك أيها الطبيب الغالي أن تكتب على وصفة المريض . ما يلي :
1 ــ حبة برتقال 3 مرات في اليوم
2 ــ 10 حبات عنب قبل الفطور وبعد السحور وهكذا
لك التحية أخي

[راما علي]

أشكرك دكتور إيهاب على هذه النصائح , لك التحية .

[د.إيهاب الدالي]

اخي خالد الفواكه عموما قبل الطعام فوائدها اكبر بالطبع.
وشكرا لك اخت راما.