الموسوعة الثقافية الكبري


فوائد العدس
=-=-=-=-=-=


من فوائد العدس أنه يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات، يعادل اللحم من حيث القيمة الغذائية، يحتوي على الكالسيوم والفسفور والحديد الذي يفيد في تقوية العظام والأسنان والدم والأعصاب، معالجة حالات فقر الدم والأنيميا، مكافحة الإمساك وإدرار البول.




الفيتامين








نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي