كيفيه التواصل مع العقل الباطن ؟

1- ينبغي قبل التواصل مع العقل الباطن تحديد
الهدف بوضوح، وبساطة، وبصيغة الحاضر
( كأن يكون الهدف زيادة الثقة بالنفس، إزالة
شعور سلبي، زيادة الحماس لتحقيق هدف أو عمل
معين..، الرغبة في إنجاز عمل معين .......الخ ).
بمعنى عدم إدراج عبارة للمستقبل مثل:
( سأشعر بالراحة ولكن يقول بدأت أشعر بالراحة )
فالأول للمستقبل والثاني للحاضر.
وكذلك عليه أن يحذر من استخدام أدوات النهي لأن
العقل الباطن يرفض الضغط والقهر
( فلا يقبل أن يبرمج مثلاً لاتستسلم للإحباطات )
وأفضل منها أن يبرمج ( أنا واثق من نفسي ، أقاوم الإحباطات ...الخ ).
ولكن لا يعني ذلك أنه يرفض كل الرسائل المبدوءة
بالنهي ، بدليل قبولنا للمنهيات الواردة في القرآن
والسنة لأنها لا تشعرنا بالضغط والقهر،
بل نعلم أنها من لدن الحكيم الخبير
(( ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير )) ".
ولكنه يرفض فقط ما يشعره بالضغط والقهر.
عن
منتديات المدربون المحترفون