في السحور تجنبوا تناول البهارات والتوابل

[د.إيهاب الدالي]

معلومة رمضان الصحيّة :

في وجبة السحور تجنبوا تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل لأنها تجعلكم عطشانين طوال النهار .

الدكتور إيهاب الدالي

[بنان دركل]

شكرا لك دكتورورمضان كريم وينقل لقسم الغذاء والدواء ونردو ان تدمج النصائح مع بعضها في موضوع متجدد.
دمت بصحة وعافية.

[د.إيهاب الدالي]

كل عام وانتم بخير
لست لدي خبرة في المنتديات
وشكرا لمجهوداتكم

[خالد جابر]

نشكركم على هذه النصائح التي أتابعها بشغف لتناول الفائدة منها , تحياتي