كم سنة يستطيع الكبد تخرين فيتامين ب 12

[بنان دركل]

كم سنة يستطيع الكبد تخرين فيتامين ب 12

يعرف الكوبالامين بشكل شائع بفيتامين «بي12» ويتكون من تركيبة كيميائية قرصية التشكيل او حلزونية يتمركز فيها الحديد.

ويوجد فيتامين بي 12 بشكل جزيئات ميكروسكوبية في كبد الحيوانات اقرب الى البروتين بصيغة ميثيكوبالامين او دي اوكسايدينوزيلكوبالامين 5.

ولا بد لهذا الفيتامين من المرور بعملية الهدرجة لكي يصبح فعالا، وتتم هذه العملية في المعدة بواسطة الحوامض الموجودة في المعدة أو في الامعاء والمسماة بمادة أو خميرة التربسين التي يفرزها البنكرياس. وتتم تلك العملية بعد تمثل اللحم الحيواني المهضوم وامتصاصه، ومن ثم تزويد الجسم به عند الحاجة.

ويتم تحرير البروتين من جدار المعدة بعد عملية الهضم ومن ثم يأخذ طريقه عبر تلافيف الامعاء حيث تجري عملية الامتصاص اثناء مروره فيها. وبعد عملية الامتصاص يأخذ الفيتامين طريقه الى الكبد حيث يحفظ هناك متحولا الى مركب يدعى ترانسكو بلامين 2.

وتتمثل الحاجة الى هذا الفيتامين في الجسم من خلال مؤثرين مميزين يتعرض لهما الجسم ويحتاج فيهما فيتامين بي 12 بشكل خاص. والمؤثر الاول هو، اثناء عملية هدم خلايا الاحماض الدهنية التي تولد جزيئات فردية من النويات الكربونية والحامض الاميني، وتنتج من ذلك مركبات كيمياوية احدهما يؤدي الى ظهور انزايم يدعى ميثيلمالونيل كو أي موتاس الذي يحتاج الى فيتامين 12 كعامل مساعد للتحول الى سوسنيل كو أي، حيث تبرز الحاجة الى المركب المشتق دي أوكسايادينوزين الناجم من كوبالامين لاكمال هذه العملية.

أما المؤثر الثاني، فيحتاج فيتامين 12 كمحفز لتحويل الهيموسايستين الى مادة الميثيونين ويجري تحفيزه بمادة ميثيونين سينثاس. ان عملية التحفيز هذه تؤدي الى تحول مجموعة ميثي 1 من أن 5 ميثيلتيتراهايدروفوليت الى هايدرو أوكسي كوبالامين التي تؤدي الى انتاج مادة تيتراهايدروفوليت ومادة الميثيل كوبالامين خلال عملية التحول تلك.

مصادر الفيتامين:

ان افضل المصادر للحصول على فيتامين بي12 هي اللحوم العضوية مثل السمك وبالاخص اسماك الساردين، والهيرينغ، وبعض الحلزونات البحرية، كذلك يمكن الحصول عليه في من لحم الفخذ ولحوم الدجاج والجبن والبيض الذي يعتبر مصدرا مهما للفيتامين بي 12 اما من النباتات المعروفة بوفرة هذا الفيتامين نبات الفلفا (الفص) والخميرة وكذلك في نوعين على الاقل من النباتات البحرية
منقول

[جمانة الخاني]

شكرا دكتورة بنان على موضوعك العلمي الهام
جمانة

[ناهد حسن]

الأستاذة بنان دركل
مواضيعك مهمة ومفيدة
لكن لم يذكر هنا كم سنة يمكن تخزين الفيتامين في الكبد
الموضوع هام لأني أرى أناسا كثيرين في الأردن عندهم نقص b12
وقد سألت صيدلانية عن هذا الأمر وكيف الوقاية حتى لا يحدث نقص
هي نصحتني بمجموعة فيتامينات وقاية من النقص
ليتك توضحين أكثر أسباب النقص وكيفية علاجه
أعرف كثير في الأردن يأخذون إبر كل فترة وتستمر الإبر 3 شهور
فهل هناك علاج آخر؟
وضحي لنا أكثر
بارك الله بك

[ظميان غدير]

شكرا لك على هذه المعلومات القيمة اختنا الصيدلانية بنان دركل

[بنان دركل]

السلام عليكم
حقيقة هو امر مهم جدا ويعاني منه الكثير وخاصة من يملك مشكلة مركبة مثل وجع مفاصل معاناة رثوية وهكذا..هنا نحتاج علاج مساعد اسعافي
ولي عودة حالة وجدت لك بين مراجعي تشخيص طبي موضوعي
كل الشكر للاهتمام وهو موضوع جدا هام
شكرا لحضورك اخي صالح

[بنان دركل]

فيتامينات ال ب متنوعة الصيغة الكيميائية متقاربة المفعول:
فيتامين 12 مسؤول عن تشكيل الدي ان اي وتكوين الشفرة الوراثية
تشكيل الدم بكل انواعه.
ونقصه يؤدي الى فقر دم شديد لان الكريات المتشكلة سريعة التهديم للبناء الهش فيها.
وفقر الدم ضخم الارومات من انواعه.
ومن اعراضه اضطرابات هضمية.واحيانا عصبية.
فقر دم شديد. واضطرابات في نقي العظام وعمله.
ينتج كريات دم حمراء ضخمة سريعة التخرب.
لتلافي هذا الامر ضرورة الاكثار من النتاج البروتيني الحيواني حصرا.
وان لم تنفع الادوية فالنقص كبير إذن.
هذا ملخص بعيد عن المصطلحات الطبية الصعبة بقدر الامكان.
ارجو الفائدة

[ناهد حسن]

كل الشكر أختي بنان
بصراحة أنا أسأل لأنه هناك إنسانة عزيزة علي
تاخذ إبر لأن عندها نقص الفيتامين
فهل ممكن ترجع طبيعية ؟ يعني هل ممكن تعوض النقص على المدى ؟
أم ستبقى طول عمرها تأخذ إبر؟
وهي حملت من جديد لكن نزل الحمل فهل لهذا علاقة ؟
وشكرًا لاهتمامك وردك على الموضوع

[بنان دركل]

المفروض ان تبحث عن السبب الحقيقي ربما هناك اسباب فيروسية او بطانة الرحم لاتتكون بشكل جيد..او او
عندها الكريات تتوسف بسرعة وتخرب ..
الاهم ان تستمر على الابر..وخاصة في مراحل الحمل
اختي هكذا امور يحسم بها الطبيب دوما
دعائي لها وللجميع بالعافية

[ناهد حسن]

كل الشكر
للرائعة بنان
جزاك الله خيرًا