معلومة المساء الصحية :

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحية :
كحل الأثمد ... سنة رسولنا الكريم لعيون باهرة
عن ابن عباس قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " اكتحلوا بالإثمد فإنه يجلو البصر وينبت الشعر " رواه الترمذي.
فثبت علميا أنه يحفظ العين ويحميها من التلوث وينقى أوساخها، ويعمل على قتل الجراثيم، ويقوي درجة وحدة البصر، ويُذهب الصداع، ويستخدم في علاج تساقط الشعر ويعمل على إنبات رموش العين .
الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحيّة :
تناول كيس شيبسى من الحجم الكبير بمثابة شرب زجاجة زيت...
الشيبسي له عواقب صحية وخيمة علي المدى الطويل... فإنّ الزيوت التي تستخدم في القلي تحت درجات حرارة عالية تحتوي علي كميات كبيرة من الدهون المشبعة والتي تترسب في الأوعية الدموية وتتسبب في أمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب... كما أن الشيبسي يحتوى على كميات من الملح والمواد الحافظة التي لها تأثير سلبي علي الصحة.

الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحية :
بيّنت الدراسات الحديثة أن بعض الفيروسات التي تسبب نزلات البرد تزيد الوزن، لأنّها تضاعف عدد الخلايا التي تتحوّل الى دهون.
لذلك اطرد عنك شبح الانفلوانزا .
الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحية :
العلاقة بين السمنة والعقم.....
بعض السيدات زائدي الوزن قد تكون الخصوبة لديهن طبيعية، ولكن فى الكثير من السيدات تكون زيادة الوزن مصحوبة باضطراب في الهرمونات المسئولة عن التبويض أو تكيس المبايض، وفى هذه الحالة تشتكى هؤلاء السيدات من تأخر الحمل.

الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحيّة :
إنّ الاستيقاظ المبكر قبل بزوغ الشمس يحسن نباهة الانسان و حيويته ونشاطه، كما يحسن الوضع الصحي للانسان بشكل عام ...
في حين أن النوم إلى ما بعد شروق الشمس يزيد الكسل و الخمول الذهني و البدني و يعجل في الوفاة .
الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحيّة :
يُكرر الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام وصيته : لاتغضب.. !
إنّ الغضب والقلق يسببان أمراض السكر والضغط والقولون العصبي وقرحة المعدة وأمراض الغدة الدرقية والذبحة الصدرية، وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة.
الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحيّة :
تشير الدراسات أن الدماغ يظل يتجاهل عيوب الأشخاص الذين تحبهم، مما يجعل من الصعب تركهم....
فاعلموا جميعاً أنّي أحبكم في الله.
الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحية :
هل تعلم أن المصابين بالاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، مما يجعلهم عرضة لخطر الموت فجأة.
فنصيحتي لكم.. الدنيا مش مستاهلة ننقهر ونموت حالنا علشانها.

الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

معلومة المساء الصحيّة :
ننصح بشرب عصير الجزر المركز كوسيلة فعالة لإنقاص الوزن وذلك بتناوله في أوقات متفرقة مرتين في اليوم...
ويفضل تناول عصير الجزر عند الشعور بالجوع.

الدكتور إيهاب الدالي

[د.إيهاب الدالي]

ننصحكم بقضاء سهرة ممتعة وصحية مع بذور دوار الشمس الغني بالماغنيسيوم والذي يعمل على محاربة الإكتئاب، ويساهم في خفض الكولسترول بالدم إذا تم تناوله ليلاً بعد وجبة العشاء لإحتوائه على الفسفور والجليسرين والأوميجا 3، وينشط الدورة الدموية ويعمل على زيادة الخصوبة
#صحة #ريجيم #تغذية

الدكتور إيهاب الدالي