القاعدة الأساسية لعلم البرمجة اللغوية للأعصاب هي أن كل كلمة تخرج من أفواهنا تحمل أساس لمشاكلنا. لو كانت هذه الكلمات غير دقيقة وغير سليمة فكلما إستعملناها أو فكرنا فيها ستزيد المشكلة. المعنى الإجمالي أن أخلاقنا وأفعالنا هي مرآة لذاتنا الداخلية.
الكثير من الناس يعيشون حياتهم كلها دون الوصول إلى ما يريدون ، تراهم يكررون دائماً "إننا لن ننجح أبداً" و"لن نكون أبداً أفضل" بدون علمهم أن هذه الكلمات ستؤثر بالسلب على أجسامهم وقدراتهم وبالطبع على أقدارهم.
ينقسم العقل البشري إلى نصفين ؛ الوعي واللاوعي. اللاوعي هو الموتور الذي يقود الوعي الذي يقوم بتخزين كل المعلومات الشفهية أو الكتابية التي حدثت في حياتنا اليومية منذ الطفولة.