لفت نظري عدة أشياء:
أرمية الخس؟
طيب مل لانتناول حبة المشمش والتين المجفف كما هي؟
بكل الاحوال موضوع جدا مفيد وأعجبني تمرين الامتطاط جدا.
جزاك الله خيرا.