اذا قررت ان تستسلم لانفعالك فستخسر: صحتك اولا و احترا مك ثانيا وستخسر الموقف وعلاقتك بمن حولك ولن تعطي النموذج الحسن لاولادك او من يهمك.امرهم للتعامل مع الشدائد,,,,يعني في كل احوالك ستكون خاسر ,,,,بادر للتدريب معنا كيف تضبط أعصابك