السلام عليكم
فعلا فاتنا هكذا موضوع ولم نره !!
لك جزيل الشكر أستاذ هاشم:
ينتشر في منطقتنا حالات سوء امتصاص الحديد وارى كثيرا منها يحتاج بقوة للحديد ككبسولات او حقن لانه لم يتمثل المفعول النباتي , هنل كيف يمكن ان تعوضه عشبيا مادامه لايتمثلها في الغذاء عامة؟وبلا كبسولات وحقن؟ولم هذه الحالة منتشرة في هذه المنطقة وصحيح ان شرب الشاي يساعد على عدم الامتصاص كذلك؟
وشكرا.