رباعـيــــــــــات
4 تُمرض الجسم
الكلام الكثير ..
والنوم الكثير ..
والأكل الكثير ..
والجماع الكثير ..
4 تهدم البدن
الهم ...
والحزن ..
والجوع ...
والسهر ...
4 تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
الكذب ...
والوقاحة ..
وكثرة السؤال عن غير علم ..
وكثرة الفجور ...

4 تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى ..
والوفاء ..
والكرم ..
والمروءة
4 تجلب الرزق
قيام الليل ..
وكثرة الإستغفار بالأسحار ..
وتعاهد الصدقة ..
والذكر أول النهار وآخره ...
4 تمنع الرزق
نوم الصبحة ..
وقلة الصلاة ..
والكسل ..
والخيانة ...
من أقوال أبن القيم رحمه الله .