الزكام (الرشح) / د. ضياء الدين الجماس
Common cold
نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

داءٌ فيْـروسيٌ ســارٍ ...يسري جَوَّاً في الأخْشـــــــامِ

هــي أنواعٌ فـي أشـــكالٍ ...يدخــــل دوماً دونَ سَلامٍ

وحضـانته فـي يومينِ ...مـذكورٌ قبلَ الإســــــــــلامِ

إنْ تَعْـطِسْ فلْتَحْمِدْ ربَّاً ...تلـقى تَشميتَ الإكــــرامِ

ما عـاودَ تَكراراً فاحْذرْ...من عدْوى فيروسِ زُكامِ

فيروسُ الرَّشْـحِ الـــهَطَّالِ...من أنـفٍ سَـيَّالٍ هَــــــامٍ

حَـقِـــنٌ مَسْــــدودٌ غَـنَّانٌ ...قَدْ يلـفظُ نونَ الإدغـــــــامِ

يَجْــــعَلُ بلعومَك حَكَّاكاً...أنفك مَوْصوماً بــِخُشـــــامٍ

هذا داءٌ يسري نَشِـطاً ...إنْ في جــــَمـــْعٍ أو إحْـرامٍ

إن تَعطسْ أو تَسْعُلْ دوماً ...لا تَهْـلعْ من بَصْقٍ دامٍ

واسترْ أنْفَاً تَـمنَعْ نَشْراً ...للداء السـاري لأنـــــــــامٍ

تُنقِـذ طفلاً غَيْرَ مَنيعٍ ...أو شيخاً مطروحَ الهــــــامِ

قد يزعجُ حُبلى مُـثْقَلَةٌ ...في شَـدٍّ أو سَلَسٍ طــــــامٍ

هو داءٌ في الأصلِ حَمِيدٌ ...يَرْحَلُ طوعاً دونَ كلام

لا تُفْرطْ في أخذِ دواءٍ ...هُوَ يشْفى دوماً بِسَـــــلامِ

يكفي تسكينٌ لصداعٍ ...أو تبــــــريدٌ من إضرامٍ

لا تأخذْ صادَاً حَيَوياً ...ذا جهلٌ يردي بظـــــلامٍ

عافاكَ الباري من رشحٍ ...فاشكره حميداً بدوامٍ

الدكتور ضياء الدين الجماس

لهذه الحالة المعروفة منذ قديم الأزمان عدة أسماء منها الرشح ونزلة البرد أو البرد الشائع حسب المصطلح الإنجليزي.