منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    لكي ترتاح نفسيا ...

    [size="4"]لكي ترتاح نفسيا ...

    --------------------------------------------------------------------------------

    السلام علكيم ورحمة الله

    اخوتي الافاضل .. الراحة النفسية ومزاجنا النفسي والفكري امر لانستمده من الخارج ولكنه يبدأ من الداخل ..من نظرتنا للامور .. من قيادتنا لتفكيرنا وتوجيهه الى الاتجاه السليم

    كل قضية لها عدة وجوه ..انت صاحب الاختيار ..تختار الانسب لك والذي يخدم نفسيتك ومصلحتك بشرط العدل والانصاف

    رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام كان لايخير بين امرين الا اختار ايسرهما ومن هذا المنطلق انقل لكم هذه النصائح التي تساعد على الراحة النفسية


    اليك بعض النصائح للراحه النفسيه:-

    1/ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....

    2/ عالج امورك ومشاكلك .... بنفسك

    3/ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...

    4/ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ......

    5/ لاتضع عقبات في تفيكرك ....

    6/ لا تقلد احدا في الامور التشائميه .

    7/ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

    8/ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

    9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

    10/ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ....

    11/ كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

    12/ لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

    13/ لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

    14/ لاتسئ فهم نفسك ....

    15/ لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

    16/ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

    17/ لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

    18/ لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

    19/ ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

    20/ اكبر في عين نفسك .

    21/ لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

    22/ لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيداً ...!

    23/ احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

    24/ قدم المديح للآخرين بقدر أدائهم وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

    25/ ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحدة لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان

    26/ الطريقة الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس ..... يدون نفاق

    27/ ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

    28/ الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ... وبصدق

    29/ كل شخص تلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل . وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه
    __________________
    إذا كنتَ لا تقرأ إلا ما تُوافق عليـه فقط، فإنكَ إذاً لن تتعلم أبداً!
    ************
    إحسـاس مخيف جـدا

    أن تكتشف موت لسانك
    عند حاجتك للكلام ..
    وتكتشف موت قلبك
    عند حاجتك للحب والحياة..
    وتكتشف جفاف عينيك عند حاجتك للبكاء ..
    وتكتشف أنك وحدك كأغصان الخريف
    عند حاجتك للآخرين ؟؟

  2. #2
    مشكورة اختي زهرة على هذه النصائح الرائعة جداً والمفيدة للراحة النفسية وكذلك في تنمية القدرة على الثقة بالنفس

    لك مني كل تحية

  3. #3
    جميل أن يثق الإنسان بنفسه لكن ليس لدرجة الغرور
    شكرا على ما قدمته من نصائح ثمينة

  4. #4
    9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

    إي والله

    رغد قصاب ..

    لا شك انها نصائح رائعة ومفيدة

    نشكرك ..عليها

    لك تحياتي

    ظميان غدير

    صالح طه

المواضيع المتشابهه

  1. لكي ترتاح الشعوب... بقلم آرا سوفاليان
    بواسطة arasouvalian في المنتدى مال وأعمال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-11-2013, 05:41 PM
  2. تعريف الكفر نفسيا
    بواسطة أحمد أبورتيمة في المنتدى فرسان الطب النفسي .
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-21-2012, 07:38 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •