تناول الحلوى بعد الإفطار بساعتين

[د.إيهاب الدالي]

معلومة رمضان الصحيّة :

ننصح الصائم ألا يتناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة لأنها تؤدى إلى تراكم الدهون في الجسم وزيادة السمنة والكوليسترول، وعليه أن يتناول القليل منها بعد الإفطار بساعتين أي بعد صلاة التراويح، ليتتجنب الخمول ويكون مستعداً للصلاة.

الدكتور إيهاب الدالي

[رهام فتوش]

أحسنت دكتور إيهاب , نصيحة ينبغي أن نحفظها ونطبقها على أنفسنا , شكراً لك

[خالد جابر]

نصيحة هامة , وأشكرك دكتور إيهاب