"كيف تتخلص من الافكار السلبية "

[أ. زيناء ليلى]

"كيف تتخلص من الافكار السلبية "
احضر ورقه وقلم واكتب هذه العبارات وضعها امامك دائما ... سأقبل نفسى وأحبها برغم نقاط ضعفى وأذكر نقاط ضعفك فى كلمات وقل أنك ستحولها لنقاط قوة ... ردد أنا فخور بنفسى وأقدرها بغض النظر عن إمكانياتى و قررت أن أفعل ... وأذكر ما الذى قررت أن تفعله ... ردد دائماً أنا شخص ناجح ... ألغى الكلمات السلبية من قاموسك وأستبدلها بأخرى إيجابية ...

[أ. زيناء ليلى]

[ريم اليافي]

لك مني جزيل الشكر أ.زيناء
قال تعالى:"إن لله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"
اللهم أعنا على أنفسنا واهدنا سبيل الاستقامة في الحياة الدنيا ويوم القيامة