منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 3 من 3

العرض المتطور

  1. #1
    محاضر ومسؤول دراسات عليا في جامعة القاضي عياض، المغرب
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    1,497

    أكثر عشرة أنظمة غذائية صحية في العالم



    الكاتب الكندي "هارلي باسترناك" الذي ولد في السادس من أغسطس عام 1974
    حاصل على درجة الماجستير في العلوم في علم وظائف الأعضاء وممارسة علوم التغذية من جامعة "تورنتو" ..
    وضح في كتابه الأخير ( خمسة معامل للحمية والتغذية واللياقة البدنية )
    أن هناك الكثير من البلدان ذات النظم الغذائية التقليدية الصحية
    لديها متوسطات عمر مرتفعة وأدنى معدلات السمنة .
    ولكنه قد يلقي الضوء على كيف أن بلدانا أخرى تأكل جيداً ولكنهم تمكنوا في الوقت نفسه من البقاء بصحة جيدة ..
    في هذا التقرير سنتعرف علي أكثر البلدان التي تتبع أنمطه غذائية لذيذة ومفيدة .
    http://www.lovely0smile.com/Msg-5130.html


    أَسْرِي سَقَى شِعْرِي الْعُلا فَتَحَرَّرَا = وَرَقَى بِتَالِيهِ الْمُنَى فَتَجَاسَرَا

  2. #2

    رد: أكثر عشرة أنظمة غذائية صحية في العالم

    اشكرك اخي عبدالرزاق ابو عامر
    انا اتبع نظام بعيد عن السكريات فقط
    وأحاول اكثار من الخضروات قدر الامكان

    لان السكر لا يحمل اي قيمة غذائية كما انه يضر بالشرايين والكلية والعين اكثر من ضرر الدخان

    شكرا لك

  3. #3

    رد: أكثر عشرة أنظمة غذائية صحية في العالم

    شكرا لك دكتور جزيل الشكر فمن كثرة النصائح غدت تتضارب مع بعضها
    الف تحية
    [align=center]

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    ( ليس عليك أن يقنع الناس برأيك ،، لكن عليك أن تقول للناس ما تعتقد أنه حق )
    [/align]

    يارب: إذا اعطيتني قوة فلاتأخذ عقلي
    وإذا أعطيتني مالا فلا تأخذ سعادتي
    وإذا أعطيتني جاها فلا تأخذ تواضعي
    *******
    لم يكن لقطعة الفأس أن تنال شيئا ً من جذع الشجرة ِ لولا أن غصنا ً منها تبرع أن يكون مقبضا ً للفأس .

المواضيع المتشابهه

  1. أكبر مكتبات العالم---
    بواسطة محمد عيد خربوطلي في المنتدى فرسان الأبحاث التاريخية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-12-2016, 04:02 AM
  2. أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
    بواسطة أبو فراس في المنتدى فرسان الطبي العام .
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07-09-2013, 01:09 PM
  3. أكبر بيتزا في العالم
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان المطبخ
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-01-2012, 04:34 AM
  4. أكبر رغيف مسخن في العالم
    بواسطة فراس الحكيم في المنتدى فرسان المآثر والمنجزات.
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-20-2010, 02:02 PM
  5. أعظم عشرة ألغاز حيرت العالم!!
    بواسطة سارة الحكيم في المنتدى فرسان التعليمي.
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-01-2010, 01:39 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •