يا اخوان ويااخوات عليكم بشرب الماء بكثرة من ساعة الإفطار الى وقت السحور
اليوم أكثر من ٣ حالات في المستشفى فشل كلوي فجائي بسبب شرب العصائر وقلة شرب الماء ، وكثرة الإسراف في شرب التوت والعصير... لأن المياه الملونه تضر بالكلى.....
عليكم بشرب الماء بكثرة بارك الله فيكم انشروها للفائدة.
بلغوا أهل بيتكم وأولادكم.

✍د . عادل ‏العاصم
‏استشاري