لا شيء أجمل من لحظات
النقاء والهدوء

من أراد أن يظفر بصباح جميل فما عليه إلّا أن يقرر بدء صباحه باكراً بأفكار متجددة

تخيل أنه يوجد صندوق بالفراغ لا يهم حجمه
طوله أو عرضه
ضع الآن به كل...

الشخصية المترددة

أن تتردد يعني أن تشعر بالخوف قبل قول
أو فعل شيء ما مثل ؛
الخوف من الفشل و عدم القدرة على تحمل نتائج الفشل

التردد يشعر الإنسان بالعجز ويعيق تحقيق أهدافه
و قد تفقد...

طرق التغلب على القلق
و التوتر

القلق شعور غير مبرر بالخوف أو الفزع من أمر ما يؤدي بالإنسان لفقدان الشعور بالأمن الداخلي

هو التفكير المفرط بما سيحدث في المستقبل

يعرف على أنه الحالة...

فن التعامل الراقي في الأسرة الواحدة له أساس و مرتبط بقواعد أخلاقية تهذب تعاملنا مع الآخرين

هذه القواعد أساسها مستمدة من ديننا الإسلامي الحنيف
ومن عادات أجدادنا وتقاليدهم التي ما زالت تكرس لتربية...

هل تعلم أن التكبر
و الغرور ليسوا من علامات القوة

الشخص المغرور يجد نفسه متميز و خارق للعادة فلا جدال معه بهذا الشأن لأن ذلك مضيعة للوقت

المتكبر يلجأ إلى التكبر لأنه يشعو بالنقص في نفسه
و...

إذا أردت أن تعرف أخلاق شخص فاستشره أو رافقه في السفر

السفر هو الانتقال من مكان الى آخر في رحلة قصيرة أو طويلة في مسافتها أو مدتها

هو الارتحال من موضع الى موضع آخر لأجل غاية معينة

هناك...

الزواج سنة الله على الأرض
و يعتمد على الوفاء
و الإخلاص و التفاهم
و التقدير من كلا الشريكين لبعضهما البعض

تشير الدراسات أن الحب في فترة الخطوبة يتراجع بعد الزواج و يأتي محله الشعور في تحقيق...

جميعنا نشعر بالحسد من وقت لآخر وهو أمر طبيعي

الحسد عبارة عن مجموعة معقدة من المشاعر تنبع من رغبة أساسية وهي الحصول على شيء يمتلكه شخص آخر

هي مشاعر سلبية قد تؤثر على حياة الفرد و تجعله يدخل في...

إذا أردت أن تعرف أخلاق شخص فاستشره أو رافقه في السفر

السفر هو الانتقال من مكان الى آخر في رحلة قصيرة أو طويلة في مسافتها أو مدتها

هو الارتحال من موضع الى موضع آخر لأجل غاية معينة

هناك...

يقول هاني نقشبندي :
المثالية ليست إنساناً نجده ..
بل إنسان نُحبه بكل أخطائه بكل عيوبه

هل تشعر أنك شخصية مهووسة بالمثالية
و الكمال ؟

إذا كنت كذلك فإليك بعض الحلول لتصل للنجاح و تحقق...

يقول رينيه ديكارت :

لا يكفي أن يكون لك عقل جيد المهم هو أن تستخدمه بشكل جيد ؟

ماهو الوعي الذاتي ؟

يمثل الوعي الذاتي القدرة على أن ترى نفسك بطريقة واضحة من خلال التفكير جيدا في الذات وإدراك...

تحصل على أفضل ماعند الآخرين
عندما تعطي أفضل ما عندك

الحياة قصيرة لكن يبقى هناك وقت للمجاملة
إن الاتيكيت هو مجموعة واسعة ومتنوعة من القواعد
و السلوكيات التي تتحكم بالعلاقات الانسانية...

هدفي ليس أن أكون أفضل من أي شخص آخر
لكن أن أكون أفضل مما كنت ...

كل شخص يمتلك صفات ومهارات شخصية تساعده خلال حياته ولكنها ليست من الثوابت في شخصيتك بل يمكنك أن تنميها وتطورها بما يخدم مصالحك...

اعتن بنفسك فالاهتمام بالنفس يمنح الإنسان السعادة و الرضا

_ ضع احتياجاتك أولاً :
لا تظن أن وضع احتياجاتك في المقام الأول أنانية
بل على العكس إنك ستستطيع مساعدة الآخرين بشكل أفضل إن استطعت أن...

الزواج يفتح باب الرحمة
وباب الرزق وباب السعادة وباب النجاح وباب الثواب وباب الجنة ويغلق باب الفشل
وباب العقاب وباب النار

الحياة الزوجية مليئة بالمسؤوليات
و المتطلبات ، و الحب
و الحنان ، و...

يولد المرء على الفطرة
ثم تتغير معالم الشخصية
تبعاً للمحيط

يتم تأثير هذه العوامل من خلال العلاقات الشخصية المتبادلة بين الفرد و البيئة المحيطة به

أقوى عامل دافعي للفرد هو ميله لتحقيق الذات...

ابدأ صباحك بابتسامة ودع كل من حولك يبتسم ..

أنعش روحك بالفرح والتفاؤل

الصباح زائر جميل
يأتي في موعده كل يوم
فخير ما نستقبله به هو أن نحمد الله أن أحيانا بعد ما أماتنا
ونجيب حي على...

لا تكن كتاباً مفتوحاً ...

جملة نتعلمها من ذوي الخبرة تحمل في معانيها الكثير

فالذي تنطبق عليه هذه الجملة يعيش في مجتمعه ككتاب مفتوح يقرأه كل من مر عليه فيعرفون ما به
فإذا مر عليه خيار الناس...

إدارة الذات هي الوسيلة التي ستساعدك على المضي قدما بحياتك بمرونة أكبر

إدارة الذات هي عبارة عن إخضاع الإنسان نفسه لمجموعة من القواعد والخطط مع الشعور بالرقابة الذاتية والتحكم والتوجيه الذاتي خلال...

أحيانا تكون نبرة الصوت نصف الشعور فالصوت أداة تواصل و تعبير بين الناس

للصوت تأثيرات كبيرة على شخصية الفرد فالطريقة
تتحدث بها تظهر مدى اعجابك ، حبك ، غضبك ، عطفك أو حتى حقدك
إنها تكشف مافي...

الإنسان المتوازن هو الذي يقدر قيمة الأشياء التي بين يديه و يتصالح مع نفسه
و يسعد من حوله وفي الوقت نفسه يسعى لتحسين وضعه باعتدال فالسعادة لا تنتظر ظروفاً مثالية أو أمور معينة حتى تفرح

الفرح هو...

تعتبر الأسرة الدرع الحصين للأبناء و تتميز
بأنها قوية و مترابطة حيث يشعر أبنائها بالانتماء لكيانهم

هناك نصائح لزيادة سعادة الأسرة :

_ الأسرة السعيدة تتبادل مشاعر الحب بين أفرادها مما يعزز...

مفهوم الراحة النفسية

الراحة النفسية مطلب ضروري و مهم للتعايش
السليم للفرد بين نفسه
و مجتمعه

يواجه الفرد في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب عليه حلها والتعامل معها و منع سيطرة...

حب الخير للغير

افعل الخير و ليقع حيث يقع
فإن وقع في أهله فهم أهله
و إن وقع في غير أهله
فأنت أهله

علينا تدريب أنفسنا
و الأخذ بجميع الأسباب التي تؤدي لحب الخير للناس مثل مساعدتهم
و مد...

رتب أفكارك

إن للأفكار أثراً على مشاعرنا ووجداننا
مما ينعكس على سلوكنا

بقدر استطاعتنا على إدارة أفكارنا بقدر ما نعيش بطريقة متوافقة مع ذاتنا

رتب أفكارك
جدد أولوياتك ورتبها
اختر كلماتك...