السلام عليكم
اخي الطبيب اخوتي الاعزاء
كم من المقالات قراناها ولكن وبصراحة بعد سن معين لايعد هناك بالامكان اصلاح مايمكن اصلاحه خاصة لو هناك حالات خاصة مثل جنف الظهر او ميلانه وهكذا فما اقرب علاج مناسب نتلافى ماهو اسوا
ودمتم بخير
عرض للطباعة
السلام عليكم
اخي الطبيب اخوتي الاعزاء
كم من المقالات قراناها ولكن وبصراحة بعد سن معين لايعد هناك بالامكان اصلاح مايمكن اصلاحه خاصة لو هناك حالات خاصة مثل جنف الظهر او ميلانه وهكذا فما اقرب علاج مناسب نتلافى ماهو اسوا
ودمتم بخير
اظن اختي الوقاية قبل الاصابة هي افضل حل
وهناك تمارين لمرضى اسفل الظهر
أختي أم فراس كنت أعاني قديما من آلام الظهر
ثم نصحني أحد الأخوة بالحجامة ، وفعلا احتجمت وخف الألم كثيرا والحمد لله
فعليك بالحجاااامة فإن فيها الشفاء بإذن الله
السلام عليكم
اشكر نصيحتكم..واظن ان حياتنا فيها اخطاء فاعمال المنزل غير صحية ونحن لسنا كالغرب ندمن الرياضة حاولت الاشتراك مع اخواتي في نادي رياضي تحسنت حالتي لكن الاستمرار هو المشكلة ...
ليست ظروفنا كل يوم متشابهة ..
اشكر لكم مساهماتكم في الموضوع
اهلا بك اختي
اين يكمن الأعوجاج
وهل هو عضوي اوغير عضوي
وكم العمر
وهل يوجد هشاشه
في المنتصف
لايوجد هشاشة
ومافهمت امر العضوي
العمر اواخر الثلاثين
اختي
العضوي هوخلل و تشوهات في فقرات العمود الفقري
والغير عضوي يمكن أن يكون الإنحناء نتيجة لشد عضلي أو ألم ناتج عن إنزلاق غضروفي أو إلتهابات
اهلا بك
يبقى الحالة غير عضوية
فما الحل؟
اهلا بك اختي
التدليك باحد الزيوت التاليه او مخلوطه
العرعر الكبر الطيون
ولفتره من الزمن لاتقل عن اسبوعين مع الحركات الرياضيه
اهلا بك
الف الف شكر
وجزاك الله خيرا
الف سلامة لك ام فراس
الله يسلمك حبيبتي
في الصيف تكتر مشاويري الدعوية غير اننا بنغير ديكور المنزل وتغيير دهان في عز مشاغلنا
اضافة الى انني كنت احاول المشي يوميا او مزاولة اي نوع رياضة برفقة اخواتي في اي نادي رياضي
لكن ضيق الوقت واعمالنا غير الصحية في المنازل وغيره
يبدوا ان لها دور
يخليك ليه ويخليكم لنا يارب وياعافيكم
اختي ام فراس
مقوله قديمه اكررها لك ((بالحركه بركه ))
ماحد يخرج من البيت ويتحرك ويداوم على المنتديات الرياضيةمثلي
لكن الحاسب الله يهديني بس
سرق مني كتير
كل الشكر اخي الادلبي
معافاية اختي ام فراس
انا تعايشت معه مادامي في الصيدلية...وعلى طول
عافاكم الله