السلام عليكم
اخي الطبيب اخوتي الاعزاء
كم من المقالات قراناها ولكن وبصراحة بعد سن معين لايعد هناك بالامكان اصلاح مايمكن اصلاحه خاصة لو هناك حالات خاصة مثل جنف الظهر او ميلانه وهكذا فما اقرب علاج مناسب نتلافى ماهو اسوا
ودمتم بخير
عرض للطباعة
السلام عليكم
اخي الطبيب اخوتي الاعزاء
كم من المقالات قراناها ولكن وبصراحة بعد سن معين لايعد هناك بالامكان اصلاح مايمكن اصلاحه خاصة لو هناك حالات خاصة مثل جنف الظهر او ميلانه وهكذا فما اقرب علاج مناسب نتلافى ماهو اسوا
ودمتم بخير
اظن اختي الوقاية قبل الاصابة هي افضل حل
وهناك تمارين لمرضى اسفل الظهر
أختي أم فراس كنت أعاني قديما من آلام الظهر
ثم نصحني أحد الأخوة بالحجامة ، وفعلا احتجمت وخف الألم كثيرا والحمد لله
فعليك بالحجاااامة فإن فيها الشفاء بإذن الله
السلام عليكم
اشكر نصيحتكم..واظن ان حياتنا فيها اخطاء فاعمال المنزل غير صحية ونحن لسنا كالغرب ندمن الرياضة حاولت الاشتراك مع اخواتي في نادي رياضي تحسنت حالتي لكن الاستمرار هو المشكلة ...
ليست ظروفنا كل يوم متشابهة ..
اشكر لكم مساهماتكم في الموضوع
اهلا بك اختي
اين يكمن الأعوجاج
وهل هو عضوي اوغير عضوي
وكم العمر
وهل يوجد هشاشه
في المنتصف
لايوجد هشاشة
ومافهمت امر العضوي
العمر اواخر الثلاثين
اختي
العضوي هوخلل و تشوهات في فقرات العمود الفقري
والغير عضوي يمكن أن يكون الإنحناء نتيجة لشد عضلي أو ألم ناتج عن إنزلاق غضروفي أو إلتهابات
اهلا بك
يبقى الحالة غير عضوية
فما الحل؟
اهلا بك اختي
التدليك باحد الزيوت التاليه او مخلوطه
العرعر الكبر الطيون
ولفتره من الزمن لاتقل عن اسبوعين مع الحركات الرياضيه
اهلا بك
الف الف شكر
وجزاك الله خيرا