تدبير الغثيان بلا دواء
عندما تجد معدتك تتقلب وتنفسك "تلعي" أي يزعجك الغثيان وتريد التخلص من ذلك الشعور سريعاً ستجد أن الأدوية المضادة للغثيان لا تكون فعالة دائماً ، ,إذا كانت كذلك فستسبب لك النعاس . ولذلك إذا حدث معك الغثيان في المرات القادمة جرب الضغط على وسط الرسغ (من جهة راحة اليد) بين الوترين الكبيرين وبعرض أصبعتين وفوق البارزة العظمية من الرسغ واستمر بالضغط حتى تشعر بالتحسن . وإذا كنت ستستعمل السيارة في رحلة طويلة أو قارباً بحرياً فيجب عليك استعمال أداة تقوم بهذه العملية ، وهناك رباط للرسغ له وسادة جلدية مخصصة لهذا الغرض قم بتثبيته على الرسغ على أن تكون الوسادة فوق مكان الضغط المطلوب . وهناك أربطة جاهزة جيدة التصنيع تباع في محلات بيع القوارب أو المخازن الصيدلانية .
وتستخدم هذه الطريقة ليس فقط من أجل شفاء غثيان السفر بل لشفاء الغثيان بعد التخدير للعمليات الجراحية ، وفي دراسة حديثة طبقت على 80 امرأة أجريت لهن عمليات جراحية وعانين من الغثيان ، وقد طبقت هذه الطريقة على 40 امرأة منهن وترك الأخريات بدون تطبيق الطريقة ، وقد بقي الغثيان لدى 16 من اللاتي طبقت الطريقة لهن مقابل 28 حالة من اللاتي لم تطبق لهن .
عن كتاب معالجات منزلية
