لاتكن

لاتـكـن ذلـك الـشـخـص الـذى نـسـى قـلـبه وعـاش بـعـقـلـه ,,, فـأصـبـح انـسـان عـلـى الـناس قاسى بـلا مـشـاعـر ,,,, ولا تـكـن ذلـك الـشـخـص الـذى نـسى عـقـله وعـاش بـقـلـبـه ,,,, فـأصــبــح انــسـان بـيـن الـناس مـجـروحا

يوجد العديد من علامات الحب التي تعرفين من خلالها إن كنت وقعت في الحب حقًا أم لا، ومنها تفكيرك الدائم به واشتياقك إليه وتأملك لوجهه وبحثك عن صوره ومعلوماته وتفاصيله ورغبتك بقضاء الوقت برفقته لأكبر قدر ممكن، وشعورك بالأرق وفقدان الشهية والتوتر والضعف، لكن لا تجزعي فالحب الحقيقي يستحق.

* عند وقوعك بالحب الحقيقي تجاه شخص معين فإنك ستشعرين بالاندفاع الحقيقي
أو الانتشاء أثناء تفكيرك فيه إذ إن التفكير في الشخص الذي تحبينه يزيد من إفراز الدوبامين في جسمك (وهو ناقل عصبي يساعد على الشعور بالبهجة، ويتم إفرازه من المنطقة البطينية في الدماغ vta)، مما يجعلك تشعرين بالبهجة والسعادة

كيف تعرفين أنك وقعت في الحب؟
غالبا ما تكون مشاعرك في مراحل الحب الأولى مربكة للغاية، حيث تتساءلين عن حقيقة مشاعرك وهل هي مشاعر حب حقيقي أم أنه مجرد اعجاب عابر، وقد يكون من الصعب عليك فك الشيفرة مشاعرك وفهمها لتتجنبي الوقوع في المشاكل لاحقا ، ولذلك يجب أن تعرفي علامات وقوع المرأة :

_تفكرين فيه كثيرا
إذ إن التفكير في الشخص الذي تحبينه يجعلك تشعرين بالبهجة والسعادة، وهذا ما سيجعلك مدمنة على التفكير فيه وبكل ما يخصه مرارا وتكرارا .

_ تشتاقين إليه دائما
تقول خبيرة الحب لوسي براون، عالمة الأعصاب في كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك: "إن هذا الدافع للتواجد مع شخص آخر يشبه إلى حد ما سعينا نحو الماء والأشياء الأخرى التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة

_ تتأملين وجهه كأنها المرة الأولى
قد يجعلك وقوعك في حب شخص ما تتأملين وجهه كثيرا وكأنها المرة الأولى والأخيرة التي ترينه فيها، وربما تقضين ساعات طويلة صباحا بعد استيقاظك من النوم في تأمل صورته دون ادراك

_ تعانين من فقدان الرغبة بالنوم والطعام
عندما تقابلين شخصا مذهلا ستشعرين فجأة بانعدام الرغبة بالأكل أو النوم وقد تتعجبين من سبب ذلك، لكن الحقيقة هي أن الحب هو السبب، فالشعور بالحب لأول مرة يجعلك تشعرين بالضعف والتوتر لدخول شخص جديد إلى حياتك واقتحامه لقلبك مما يحفز الغدد الكظرية في جسمك على إفراز الكورتيزول (المعروف أيضا بإسم هرمون التوتر) في محاولة منه لمكافحة الخوف الذي يعتريك ، الأمر الذي يقيد الأوعية الدموية في معدتك ويؤدي إلى انخفاض شهيتك ويزيد من شعورك بالأرق

_تبحثين عن صوره ومعلوماته وتفاصيله وفقًا لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة ستانفورد عام 2010 م فإن النظر إلى صورة شخص تحبه يمكن أن يقلل الألم بنسبة هائلة تصل إلى 40٪فإذا كنت تبحثين عن صوره وتحبين النظر إليها بتأمل وعمق وتبحثين عن معلوماته وتفاصيله الدقيقة دون كلل أو ملل وتريدين أن تعرفي مكانه وكيف يسير يومه مثلًا فهذا دليل قوي على وقوعك في حبه، حيث تقول غولدشتاين: "يزداد عامل إطلاق الكورتيكوتروفين كجزء من الاستجابة للتوتر عندما نبتعد عن شريكنا، مما يساهم في القلق والاكتئاب" وهذا هو السبب الذي يجعلك تبحثين عن كل ما يخصه عند عدم وجوده بقربك

_تتمنين لو أن الوقت لا ينتهي وأنت معه إذا كنت تتمنين أن يطول الوقت برفقته وألا ينتهي أبدًا وأن يكون حولك وبجوارك أكبر قدرٍ ممكن من الزمن، وتشعرين بأنك تفتقدينه عندما يغيب وتعجزين عن الاستمتاع بوقتكِ وحدك ، ويكون هو أول شخص تتصلين به عند استيقاظك من النوم صباحا ، وتسعين دائمًا لأن تقضي الكثير من الوقت والطاقة والعاطفة معه فهذه قد تكون من أهم الأعراض التي تدل على وقوعك بحبه.

كيف تعرف أن هذه المرأة تحبك؟
* يعد السلوك البشري شبكة معقدة ومتشابكة من الأمور والحقائق التي يجب فهمها، وإذا كنا نتحدث عن المرأة فالشبكة ستكون عصية على الفهم أكثر، وإذا كنت ترغب في معرفة هل تحبك هذه المرأة حقًا أم لا فلا بد أنها ستكون مهمة صعبة أيضا ، خاصة وأن كل شخص يعبر عن حبه بشكل مختلف، ولكن يمكنك معرفة أن المرأة تحبك من خلال البحث عن بعض الاختلافات والتغيرات في شخصيتها لفهم مشاعرها الحقيقية وفيما يأتي بعض علامات حب المرأة لك

_ تتواصل معك دائما إذا كانت المرأة تتواصل معك باستمرار وترغب بقضاء الوقت برفقتك رغم انشغالها بالعمل والأسرة والالتزامات الحياتية الأخرى، إلا أنها تخلق الوقت لمحاثتك ولقاءك فهذا دليل على حبها و اهتمامها

_تعتني بك كأمك
كما تعتني الأم بطفلها وتحرص على إبقائه سعيدًا فإن المرأة بفطرتها تعامل الرجل الذي تحبه بنفس الطريقة فتحرص على تلبية احتياجاته ورغباته كأنه طفلها الصغير، وتتأكد من حصوله على ما يريد، فغريزة الأمومة لديها ستجعل عطاءها ينهمر عليك أكثر وستحيطك بالعناية والرعاية وستساعدك على تحقيق أحلامك كما لو كانت والدتك تماما ، فإن كانت أمك تحملك في بطنها فهي تحملك في قلبها

_ تنظر إليك بشكل مختلف كأن تنظر إليك بخجل واهتمام وفضول ظاهر، فلغة الجسد هي من الأمور التي يمكن من خلالها كشف الحب لدى المرأة لأنها أمر عفوي لا يمكنها السيطرة عليه أو إخفاءه، فنظرتها إليك بشكل خجول ومختلف دليل على حبها وكثير ما يقع الناس بالحب من النظرة الأولى ففيها تكمن كل أسرار القلب.

_ تشعر بالخجل حين تغازلها من الطبيعي أن تشعر بالتوتر والخجل وأن تشعر وكأن الفراشات ترفرف في معدتك عندما تكون بقرب شخص تحبه، وعند النساء يكون الأمر ظاهرا أكثر، فإذا كنت تلاحظ أن المرأة تحدث لها بعض التغييرات الظاهرة والتي تعزز من صفاتها الأنثوية بشكل ملحوظ كأن تحمر خجلًا من أبسط الأمور مثل التواصل المباشر معك، أو عند سماعها لكلماتك الغزلية فهذا دليل على وقوعها في حبك ومن علامات الحب عند المرأة في لغة الجسد ترددها في التواصل المباشر بالعين، ووضعيات الجسم الصلبة والصوت المنخفض الخجول نظرًا لزيادة ضربات قلبها عندما تكون بقرب شخص تحبه.

عموماً إذا كنت تريد معرفة مشاعر امرأة معينة تجاهك فراقب لغة جسدها وعينيها عندما تكون بقربك، وحاول معرفة التصرفات التي تقوم بها كأن تغفر لك أخطاءك وتقدم لك الهدايا بدون مناسبات وافتح المجال لقلبك فهو سيشعر بحبها بلا شك.

ندى فنري
مدربة / مستشارة