السلام عليكم
10 حبات انكينار
ربع كيلو لحمة مفرومة
خضر محمصة مشكلة
بشاميل
جنة قشقوان او موزاريلا
بهارات
**********
تسلق الانكينارات بماء وملح وحمض ليمون طازج
ترص في بيركس
توضع عليها اللحمة والخضر
يضاف البشاميل
ثم ترش كل واحدة بالجبن
وتخبز بفرن متوسط الحرارة حتى تتمارزج وصحة وعافية