داء الارتداد المعدي المريئي
جعدة - ميرمية - حبة سودة - كمون - كراوية - شمرة - يانسون - قشر بلوط = من كل نوع 25غ عدا البلوط 15غ
يطحن الجميع ويسف ملعقة صغيرة اربع مرات اولها على الريق واخرها عند النوم
حب الرمان - جزر اصفر - بطاطا نية مقشرة
= يوضع الجميع بالخلاط وعمل منه كمية بلتر ووضعه بالثلاجه وشرب كوب بعد الافطار واخر قبل النوم بساعة
تجنب الاطعمة الحادة والحامضة
والمعلبات والمشروبات الغازية
- فترة العلاج والابتعاد مدى الحياة عن المشروبات الغازية
.لانها تخرش المعدةتناول وجبة العشاء وتكون خفيفة قبل النوم بساعتين ويجب ان تحتوي على سلطة خضار معها حب رمان حامض قليلا
البعض يقول لااتعشى امر جيد ولكن الشرط
ان لايكون الغداء تقيلا ليسد النفس عن العشاء
او تناول بعد الغداء
حلويات مصنعة السيئة السمعة الصحية مثل البقلاوة وغيرها
والافضل تناول الفواكه - مثل التفاح ولا مانع من العنب او بعض التمر وهكذا يكون البديل عن الحلويات المصنعة المؤذية