رائحة الفم الكريهة .. السبب.. والحل


أشك أنه من الصعوبة أن تناقش موضوعا حساساً كهذا مع أي شخص لما يسببه من

الشعور بالحرج لكليكما . وهذا الحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين

عن مناقشة مشكلتهم ،

وبالتالي تمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب ، وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة

إلى تغيير الرائحة مستخدماً معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة ،

أو يستخدم غسولا للفم . هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس ،

بل يعاني الكثير من الناس منها : مثلا : في أمريكا يعاني 60 مليون شخص منها ،

وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها دون أن يعرف بذلك ؛ لأن الجسم غالباً

ما يتكيف مع الرائحة و لا يشعر المريض بالرائحة .. وفي الغالب تكون الأسباب من الفم ؛

إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب ( فموية) ، وغالباً ما تكون الأسباب

(الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب - خصوصاً أثناء النوم -

أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ، أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشار الأكل

في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم تكون المعدة خالية ،

و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ، والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ،

و الخراريج المتصلة بلب السن ، أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة. وهناك العديد

من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول .

فمثلاً : عند الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة في صمت ، أو عندما تكون المعدة

خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ، أو تناول كميات

كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل هذه الحالات تكون

رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت . ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة

الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت ،

ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم .

ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و التي تطلق غازات

تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغير مرغوب فيها .

ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعاً خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصاً في الجزء الخلفي منه ،

ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي .

وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم منها :

- استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) .

- العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك .

- استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان .

- تجنب التدخين .

- تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ،

ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة )

- ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم .

- وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .

- استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) .

- الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة .

هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة ،

منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه كمعقم .

سبحان الله اليوم كنت اقرا مشاركة بهذا الخصوص واتمنى اضافتها


أسباب وعلاج رائحة الفم المزعجة ( بخر الفم )


هل مررت بأي من التجارب التالية :
بصورة متكررة تحس بطعم سيئ في فمك
تحس بان نفسك له تأثير في علاقاتك الاجتماعية والمهنية
احدهم أخبرك عن رائحة نفسك
تحس بإحراج من نفسك وتستعمل منعشات الفم بكثرة
تحس أن الناس الذين تكلمهم يبتعدون عندما تتنفس .
ما هي رائحة الفم ( بخر الفم )
بخر الفم المزمن هو الحالة التي تظهر رائحة مهينة من منطقة الفم أو الأنف والتي لا يمكن القضاء عليها بإجراءات نظافة الفم العادية كاستعمال فرشاة الأسنان أو الخيط السني . أما الرائحة العرضية مثل نفس الصباح والتي اغلب الناس تلاحظها في هذا الوقت او بعد فترة صيام . فهذه في الحقيقة ليست بخر الفم .
بخر الفم عندما يتكون لا يرتبط بعمر ولا جنس معين ولا طبقة اجتماعية , انه حقاً يمكن أن يضعف المعنويات ويؤثر سلبيا في حياة أناس كثيرين وحتى الإحراج التي تسببه تمنع المرضى من ذكرها للطبيب أو طبيب الأسنان , والحقيقة الثانية لسوء الحظ ان اغلب الذين يعانون منها لا يعلمون بها إلا عن طريق إخبارهم من شخص أخر .
أسباب رائحة الفم ( بخر الفم )
هناك عدد من الأسباب المحتملة لبخر الفم مفصلة في القائمة التالية لأسباب عامة وأسباب خاصة بالأسنان:.
الأسباب العامة الطبية
التهاب الجيوب الانفية أو عيوب تشريحية في الجيوب الانفية - التهابات اللوز - أمراض الرئة - إمراض الكلى - أمراض الكبد - أمراض الدم - السكري - اعتلال المثانة - الدورة الشهرة للنساء - السرطان - بعض أنواع الأطعمة ( يوجد صورة توضيحية )
لعرض الصورة أنقر على عنوان الصفحة :
www.geocities.com/hakemasnan/old_man_zadah

الأسباب المتعلقة بالفم والأسنان
نخر الأسنان - أمراض اللثة والنسج حول السنية - التهابات الفم والخراجات - سرطانات الفم - جفاف الفم حيث إن عدة أدوية تؤدي إلى جفاف الفم - افرازات الحفرة الانفية للفم - حالات التحسس - تكاثر أنواع من جراثيم السابة الغرام اللا هوائية في الفم .
وهناك سبب أخر وهو نوعية الجسور والتيجان القديمة ( تطريق ) والتي لا زالت مع الأسف تستخدم( تراها في الصورة المرفقة بالموضوع ) في بعض الدول من قبل بعض الأطباء أو من قبل النور- القرباط - الذين لا يزلوا يعملون مع الأسف في بعض الدول .اما المشكلة لعرض الصورة أنقر على عنوان الصفحة :
www.geocities.com/hakemasnan/old_man_zadah
فتكمن في أن هذا النوع من التعويضات يكون أوسع من حجم السن المحضر مما يؤدي إلى تراكم الجراثيم بين الأسنان والتعويضة ( التطريق ) ويؤدي في مراحله اللاحقة إلى تلف اللثة وما يرافقها من انبعاث للروائح الكريهة والى تلف الأسنان.
سباب عدم دقة هذا النوع من التعويضات :
عدم أخذ قياس الأسنان بالطبعات الحديثة المتآلفة من طبقتين أساسية ومصححة . -
لا توجد دقة في الصنع لأن المخبريين الذين يصنعون هذا النوع من التعويضات غير - متعلمين بالضرورة ولا يعرفون أي شيء عن طب الأسنان .
لأن نوع المعدن المستخدم في هذا النوع من التعويضات لين ومن السهل ليه وتغيير شكله و لتعلم أن قوة الضغط التي تستقبلها أسنانك كل يوم هي 150 كيلو غرام على سم2 هذه القوة كافية حتى تفهم المقصود من الموضوع . المعدنية
طرق العلاج
ينحصر العلاج بشكل رئيسي في إزالة المسبب, فإذا كانت الأسباب طبية عامة كأمراض الدم والسكر لابد من معالجة هذه الأمراض والتي تسبب رائحة خاصة لكل مرض يعرفها المتخصصون أو يعرفها المريض نفسه بخبرتة فمثلا مريض السكري يعاني من رائحة تشبه الأسيتون نفسه وكذلك أمراض الدم والرئة . ,
وبما ان نسبة مهمة من مصادر الرائحة تأتي من منطقة اللوزتان والحلق والجيوب الفكية وما تصاب به من التهابات مزمنة يجب الإلتفات جديا لإنهاء أي التهابات وطبيب الأذن والأنف هو المختص بذلك وقد يحتاج لاخذ مسحة وعمل مزرعة لمعرفة نوع الجراثيم الممرضة وإعطاء الدواء اللازم او ما يقترحه طبيب الإذن من علاج لإزالة أية عوائق تنفسية تتسبب في التنفس الفموي .
أما الأسباب المتعلقة بالأسنان واللثة واللسان فإليك بعض النصائح :
دع طبيب الأسنان يقدر إذا كان لديك أي مشاكل بسبب الجسور القديمة المعدنية ( تطريق ) الرديئة والتي لم تعد تصلح لوقتنا الحاضر .
لابد من الكشف الجيد على اية حشوات قديمة او جديدة سيئة تكون هي المسئولة عن انحصار بقايا الطعام في الفم وبالتالي صعوبة تنظيفها .
الكشف الجيد على اللثة وما إذا كان هناك جيوب حول الأسنان التي تسبب بالتهابات مزمنة للثة والنسج حول السنية .
تراكب الأسنان وعدم انتظامها يؤدي الى مشاكل وصعوبة في التنظيف ومن ثم إلى مشاكل الرائحة لذلك يفضل تقويم الأسنان إذا كان ذلك ممكنا .
تنظيف الفم والأسنان مرتين يوميا وبشكل جيد يستغرق جميع أسطح الأسنان واللثة أيضا واستخدام الخيط السني ولو مرتين بالأسبوع
تنظيف اللسان أيضا ومحاولة الوصول إلى ابعد ما تصله الفرشاة لخلف اللسان .
الجفاف سبب مهم للرائحة لذلك يفضل مضغ علكة او لبان لان العلكة تحرض إفراز الغدد اللعابية وهناك أنواع جيدة من العلكة تحافظ على نكهتها مدة طويلة .
وإخيراً

كتبها لكم
طبيب الأسنان :أنس نعنوع