كيف تقضي يومك بلا عطش !!


عندما تشعر بالعطش اجعل وجهك باتجاه القبلة، ثم حرك رأسك الى اليمين قليلاً ، ثم الى اليسار قليلاً، وان لم ترى أحد، اشرب الماء عالسريع
كرر هذه الخطوة عند اللزوم وباذن الله لن تشعر بالعطش.


انشرها لعل غيرك يستفيد، شكراً