منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    كيف تتخلص من النعاس عبر السفر ؟

    كيف تتخلص من النعاس عبر السفر ؟
    وخاصة في السيارة
    ذكر الدكتور عكاش اخصائي عظام
    انها حالة صحية فناموا..
    لكن في السياقه خطر
    فما دواء الحالتين؟ في القيادة
    والراكب؟
    مع الشكر
    ( ماوجدت غير هذا الاقتراح في اسلام اون لاين
    النعاس أثناء السفر ينتج عن تعب دماغي وليس جسماني. الراحة الجسمانية تحتاج إلى ساعات لاستعادة الحيوية، أما الدماغ فيحتاج فقط إلى نصف ساعة لاستعادة قدراته.
    لذلك قبل السفر، يجب على المسافر أن يأخذ قسطا من الراحة بشكل كامل : النوم المبكر، عدم الانشغال بهموم ثانوية، التحضير المبكر للوازم السفر، الأكل الصحي الجيد،...
    أما إن حدث وأحرجه النعاس بالطريق، فأفضل حل، هو الوقوف بجانب طريق آمن والنوم لمدة في حدود نصف الساعة. وإن كان استخدام المنشطات مثل القهوة والسكريات مفيد لغلبة النعاس فإن النوم الخفيف أفضل وسيلة وأصح للبدن)
    لكنه لايكفي اظنه
    [align=center]

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    ( ليس عليك أن يقنع الناس برأيك ،، لكن عليك أن تقول للناس ما تعتقد أنه حق )
    [/align]

    يارب: إذا اعطيتني قوة فلاتأخذ عقلي
    وإذا أعطيتني مالا فلا تأخذ سعادتي
    وإذا أعطيتني جاها فلا تأخذ تواضعي
    *******
    لم يكن لقطعة الفأس أن تنال شيئا ً من جذع الشجرة ِ لولا أن غصنا ً منها تبرع أن يكون مقبضا ً للفأس .

  2. #2
    خير الكلام ماقل ودل

    لقد أوجزتى فأنجزتى

    شكرا لكى أختنا omferas

    د/علاء زهران

  3. #3

  4. #4
    map7as
    Guest
    كدة كدة هنام بردو .؟.؟.؟.؟.؟.؟.؟. مشكووورة علي الطرح الحلو هذا

المواضيع المتشابهه

  1. ذاكَ النعاس
    بواسطة ظميان غدير في المنتدى الشعر العربي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-29-2019, 11:50 PM
  2. كيف تتخلص من الحشرات
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان المطبخ
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-10-2010, 06:43 AM
  3. زيادة النعاس......ما هي أسبابه وكيف نتغلب عليه؟
    بواسطة ريمه الخاني في المنتدى فرسان الطب النفسي .
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-14-2010, 01:41 AM
  4. كيف تتخلص من التردد ؟؟
    بواسطة بنان دركل في المنتدى فرسان الطب النفسي .
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-29-2009, 09:50 AM
  5. نرحب بالاستاذ(زبير النعاس)
    بواسطة ريمه الخاني في المنتدى فرسان الترحيب
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-18-2008, 10:39 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •