فاكهه ظاهرها الخطر وباطنها الامان
الصبر أو التين الشوكي
لها قدره رائعه فى هضم المواد الدهنيه والوجبات الدسمه وينصح بتناولها عقب الوجبات الدسمه كما انه يعمل على ازاله رائحه الفم الكريهه
البذور الموجوده بالتين الشوكه تعمل كالمكنسه لتنظيف فاعل للجهاز الهضمى والقولون وتنشيط جدار المعده والامعاء.
علاج فعال لحالات عسر الهضم والامساك ويعمل على ازاله الهالات السوداء وشحوب الوجه
يعمل على خفض الوزن وازاله دهون البطن والارداف
يقلل بل يمنع نزيف اللثه
يعمل على تكوين الهيموجلوزبين والكولاجين لذلك فهو يعمل على مرونه الجلد والاوعيه الدمويه
يعمل على تخليق الغده الدرقيه المسئوله عن انطلاق الطاقه وعمليات الحرق.