التلبينه
كتب عنها الكثير وقد ورد بها حدبث صحييح للرسول صلىالله عليه وسلم واردت ان اعطيكم طريقتها فنضع ملعقتين طعام من الشعير المطحون الابيض
على كوب ونصف ماء ونغليه على نار هادئة لخمس دقائق وننزله من النار ونضعه بالثلاجه ليلا وفي الصبح على الريف نتناول منه مانشاء عندها يرتاح الجسم من عبء الرواسب عاى جدران شرايين القلب وكذلك على الكلى والكبد فييحدث نشاط في الجسم تتبعه راحه نفسيه وقبول على العمل لعضلي والفكري