نصائح صحيه - منقول -

[يسري راغب شراب]

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
Forward this to those whom you CARE about
ارسلها لمن تحبهم وتهتم بهم

[يسري راغب شراب]

عظم السمكة اذا علق في البلعوم

يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . وهنا نعرفكم طريقة شعبية لازالة العظام . . . . . ـ
تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير الزيتون لوقت اطول على العظمة . . . . ـ
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم . . ـ
اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ، ـ
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة
اتمنى لكم الصحة و العافية
رسلها لمن أحببت ولا تجعلها حبيسة صندوق الوارد . . . !!!1

[بنان دركل]

جزاك الله خيرا تسجيل حضور وفوائد قيمه
بنت الشام

[الدكتور ضياء الدين الجماس]

نصائح مفيدة
جزاك الله خيراًٍ
في مسالة حسك السمك ، إذا كان علوقها في المريء تنفع هذه الطريقة وأما إذا كان علوقها في الحنجرة أو البلعوم الحنجري فيجب النقل إلى المستشفى خشية تشنج الحنجرة وحدوث الاختناق .
بارك الله بك

[يسري راغب شراب]

الاستاذه بنان دركل الموقره
تحياتي وتقديري
فى المنتديات الراقيه والمتخصصه افضل ان يكون المرور على جميع الاقسام تحية وسلاما وتوثيق علاقه ارجو ان تسودها اجواء العائله الواحده بما يخدم في النهايه ان يكون التواصل بين الاعضاء ناشطا وفاعلا بشكل اخوي وانساني وهنا ننطلق بفروسية الفرسان الى معاني الحق والخير والجمال
مع كل احترامي

[يسري راغب شراب]

الدكتور الاديب
الراقي والقدير
تحياتي واحترامي
قصدت من هذا المرور ان القي تحية وسلاما على حضرتكم وقد كان لنا قبل شهرين حوار حول مائدة الكتابه عن ماهية الكتابه
واكرر بان اجمل ما في المنتديات هو ذلك التواصل بين الاعضاء بالرد الجميل والتعقيب الاجمل
اشكر مرورك وتقبل تحياتي بكل الاحترام لشخصك الكريم