إغسـل كليتيـك بيدك !

[د.إيهاب الدالي]

إغسـل كليتيـك بيدك !

كليتـينـا دائماً تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا.
و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح و الرواسب الضارة فهي بحاجة لعملية تنظيف مستمرة ...... و لكن كيف لنا أن نقوم بهذا ؟!.

الطريقة سهلة للغاية:-

1- أحضر حزمة بقدونس و أغسلها جيداً.
2- قطّعها و ضعها في قدر و صب عليها ماء شرب نظيف.
3- أغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد.
4- صفها و ضعها في إناء نظيف و أتركها في الثلاجة.

اشرب كل يوم كوب على الريق.

الدكتور إيهاب الدالي

[أبو فراس]

شكرا جزيلا دكتور ,ولك التحية.