لشعر اكثر جمالا

[المصمم الصناعى]

	كي تحافظي على شعرك صحيا وجميلا..إليك بعض النصائح والتي تتركز فيما يلي: 1- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه. 2- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات. 3- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية. 4- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها. 5- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها. 6- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" و "ب". 7- العناية بالصحة العامة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته. 8- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً. والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: - ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. - ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب. - كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء. 9 - بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .. 10- تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقا. __________________

[ريمه الخاني]

نصائح خفيفة وسهلة
كل الشكر

[يوســـــــف]

مشكور للمعلومات
بس ياحسرة لافي فروة ولا باروكة
يلا خيرها بغيرها ههههههههههه

[يوســـــــف]

اعزائي عما امزح والله شعر راسي والحمد لله تمام
بس حبيت سوي جو
وللجميع تحياتي

[فاطمه الصباغ]

شكرا للمعلومات اخي وان شاء الله فيها الفائدة