كيف تعرف طبيعة الدهون في جسمك و تحرقها حسب نوعها/د.ثواب الغبرة

[بنان دركل]

كيف تعرف طبيعة الدهون في جسمك و تحرقها حسب نوعها
للدهون داخل الجسم أنواع عديدة تختلف حسب طبيعتها وتوضعها على العضل وداخله وإليكم بعض انواعها
1- الدهون الطبقية تتوضع فوق المناطق العضلية معظمها تكون في منطقة البطن الخواصر تحرق بواسطة النعنع والليمون
2- الدهون الحشوية تتوضع بين الخلايا العضلية معظمها في جوانب الأفخاذ الذراعين خوالف الظهر تحرق بواsطة الزنجبيل خل التفاح الشاي الأخضر
3 – دهون ذات طبيعة شحمية تتواجد في مناطق الأليتين ومناطق الجلوس والصدر تذاب بدبس الرمان والغريفون
4- دهون دموية تشكل الكوليسترول والشحوم الثلاثية تخفض بواسطة الثوم الشوفان بذر الكتان
أسأل الله الفائدة مع خالص حبي ثواب الغبرا
How do you know the nature of the fat in your body and how you burn it by its type
fat within the body has many types vary according to the nature and it place in muscle , and here are some kinds
1 - class fat deposited over the muscle areas mostly be in the abdominal burned by mint and lemon
2 - visceral fat located between muscle cells, mostly in the thighs aspects arms back burn by ginger apple vinegar green tea
3 - fat fatty nature exist in areas of the buttocks and the seating areas and chest dissolved pomegranate and grapefruit
4 - blood fats are cholesterol and triglycerides reduced by garlic, oats, linseed
I ask God benefit
Thawab al ghabra

[خالد جابر]

نصائح مفيدة طبياً , نتمنى لو نخفف من وزننا حسب قاعدة الفواكه والأعشاب , لك ألف تحية وشكر ,