السلام عليكم
نزل هذا الملف الخاص بمدمني الحاسب
لرياضة مهمة حفاظا على صحتهم
مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
اضغط هنا
السلام عليكم
نزل هذا الملف الخاص بمدمني الحاسب
لرياضة مهمة حفاظا على صحتهم
مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
اضغط هنا
أهم التمارين لتقوية عضلات البطن\ مارسها في البيت
عن
د. موفق مجيد المولى
أستاذ جامعي