منتديات فرسان الثقافة - Powered by vBulletin

banner
النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1

    مأكولات العيد والشاورما/د.ثواب الغبرة

    مأكولات العيد والشاورما
    قد يعتقد البعض في البداية أني سأحذر من هذا النوع من المأكولات المحببة عند معظمنا
    لكن على العكس أرغب بالقول أنه لا ضرر من تناول بعض الوجبات المحضرة بطريقة الشواء كالشاورما حتى لو كانت غنية بالدهون مرة أو مرتين خلال فترة العيد وأفضل تناول اللبن معها ولا أحبذ المشروبات الغازية لأنها تبطئ من عملية هضمها أما اللبن يساعد في هضمها
    وبعد ربع ساعة من تناولها أفضل تناول كوب من الشاي الأخضر والليمون تساعد على عملية تقليل امتصاص المادة الدسمة داخلها
    ولا تتناول وجبة بقولية بعدها لأنه سيؤدي ذلك إلى تطبل البطن وعسارة الهضم
    وأريد أن أقول في النهاية ليس من الخطأ تناول مأكولات شهية ودسمة في نظامنا الغذائي لكن من الخطأ الافراط في تناولها وعدم الوعي بالطريقة الصحية لتناولها
    أسأل الله الفائدة مع خالص حبي ثواب الغبرا


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    موضوع هام جدا ويبقى الطعام المنزلي اكثر ثقة

المواضيع المتشابهه

  1. فيتامين d وأسراره الأخرى /د.ثواب الغبرة
    بواسطة بنان دركل في المنتدى فرسان التمريض والصيدلة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-08-2014, 01:20 AM
  2. حجم الليف في الرحم /د.ثواب الغبرة
    بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان الطبي العام .
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-30-2014, 02:26 AM
  3. ريجيم للجنين في بطن أمه /د.ثواب الغبرة
    بواسطة بنان دركل في المنتدى فرسان الطبي العام .
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-09-2013, 01:49 AM
  4. قواطع شهية طبيعية /د.ثواب الغبرة
    بواسطة بنان دركل في المنتدى الإغذية الخاصة والوقاية من السمنة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-28-2013, 08:30 AM
  5. سن اليأس عند الرجال/ثواب الغبرة
    بواسطة ندى نحلاوي في المنتدى فرسان الطبي العام .
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-30-2013, 05:09 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •