تأثير تعبيرات الوجه علي الحديث

نصائح يجب أن تعرفها حول تعبيرات الوجهاترك تعبيرات الوجه الجامدة للاعبي الشطرنج. فينبغي أن يدرك المتحدث الجيد أن تعبيرات الوجه المناسبة جزء مهم من التواصل الفعال. وفي الحقيقة فإن تعبيرات الوجه هي، في الغالب، المؤشر الأساسي الذى يحدد المعنى الكامن خلف الرسالة. ويراقب الناس وجه المتحدث أثناء تقديم العرض، لأنك عندما تتحدث يقوم وجهك بتوصيل توجهاتك ومشاعرك وأحاسيسك إلي الجمهور بوضوح أكثر من أي جزء آخر من أجزاء الجسم.يعمل الدكتور "بول إيكمان"، بجامعة كاليفورنيا، بولاية "سان فرانسيسكو" في مجال دراسة تعبيرات الوجه وحركاته. وقد ابتكر أسلوبًا جديدًا لوضع شفرات لتعبيرات الوجه أطلق عليه "نظام تشفير حركات الوجه وفقًا للدور الذى تلعبه عضلات الوجه في التعبير عن المشاعر المختلفة". وتشير أبحاث "إيكمان" إلي أن الجميع يشتركون في سبعة تعبيرات عاطفية هي الحزن والسعادة، والغضب، والاهتمام، والخوف، والخزي، والمفاجأة.وفيما يلي قائمة بالنصائح التي تحتاج إلي معرفتها:1. كن علي سجيتك. لا تحاول تقليد تعبيرات وجه شخص آخر. علي سبيل المثال، إذا كان المتحدث المفضل لديك يبدأ حديثه بقصة مستخدمًا تعبيرات وجه مبالغ فيها فهذا لا يعني أن نفس الأمر قد ينجح معك.
2. لا تبالغ في تعبيرات وجهك. يتعمد بعض الناس محاولة التحكم في تعبيرات وجوههم بدفع أنفسهم للابتسام أو استخدام أي تعبير آخر علي غير طبيعتهم . لذا، احذر من تعبيرات الوجه "الزائفة" التي قد يكون لها تأثير سلبي علي خطبتك أو تضر بمصداقيتك.
3. تدريب أمام المرآة. لاحظ التعبيرات التي تستخدمها وأنت تتحدث، وادرس كيفية التحكم في تعبيرات وجهك، واسأل نفسك: "هل تتوافق هذه التعبيرات مع كلماتي؟".
4. اصنع حالات مزاجية متعددة. بينما تتدرب أمام المرآة لاحظ هل تعبيرات وجهك تعكس الحالة المزاجية التي تود صنعها، فإذا كان وجهك لا يظهر أية مشاعر فتوقف وركز وأعد المحاولة.
5. فكر فيما تقول. ركز علي الرسالة وتواصل مع الجمهور. وبالتالي سوف تظهر التعبيرات علي وجهك.
6. ابتسم قبل البدء. كما قلت آنفًا، التعبير غير اللفظي الوحيد الذى يفهمه كل سكان العالم بأسره هو الابتسامة. لذا فإن ابتسامة دافئة منك قبل البدء بالحديث تساعدك علي تهيئة جمهورك بسرعة، وكذلك عندما تختتم خطبتك بابتسامة يساعد جمهورك علي تقبل ما تعملوه منك.