لماذا لا تأخذ تفاحة معك وأنت ذاهب للعمل؟؟

[ندى نحلاوي]

لماذا لا تأخذ تفاحة معك وأنت ذاهب للعمل؟؟
.
.
.
.
.
.
.
.
. قد يبدو ذلك غريبا ولكن لماذا لا تأخذ تفاحة معك وتأكلها عند شعورك بالجوع الشديد فهي أفضل بكثير كمصدر للطاقة مما قد تتناوله من سكاكر أو مشروبات غازية.
لقد اثبت دراسات جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون تفاحة يومياً تقاوم رئتهم التلوث الجوي أكثر من غيرهم وأيضا تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات وتقوى اللثة وتقلل معدل الكوليسترول الضار فى الجسم ولك أن تعرف أن ثمرةة التفاح الواحدة تحتوى 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.

فمن الأن سيفكر فى أخد تفاحة معه إلى العمل وأكلها عندما يجوع ؟ ^_^

[مؤيد البصري (مرئد)]

حاضر دكتورة ندى سنأخذ تفاحة معنا ولكن لو أصبت بالزهايمر فأنت المسؤولة فلقد وجدت في الطب النبوي ان التفاح يسبب النسيان وأنا أخشى يا دكتورة أن أرجع البيت ولا أعرف زوجتي أو بنياتي هههههههههه تحيتي لك احترامي

[ريمه الخاني]

ياعمي هات الحديث وريح بالنا كل من نذكر له المعلومة يدهش ويطالب بالدليل
ولك التحية والتقدير

[أسامه الحموي]

وأنا سأنتظره يا رجل والله التفاح مفيد...

[مصطفى السنجاري]

وهل ألذ من التفاح وأطيب

مائدة عامرة بالشهي المفيد

تحياتي لك

[بنان دركل]

اي والله استاذ مصطفى
مازلت ادهش من معلومة الاستاذ مؤيد
وهذا جديد هن التفاح:
من صفحة معلومات طبية‎خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
===================
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير
أن يحتوي أية دهون .
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول
... الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة