مشكلةالقضايا المفتوحة

[سارة الحكيم]

للأسف كثير منا يقر بحالة اكتئابه، دون معرفة السبب الحقيقي لهذه الحالة، ولو تأمل قليلا لعرف السبب بعد زمن قليل، ذلك لأن لديه قضايا ومشكلات، يتصنع تجاهله لها، وهي أم الداء وعلاجها دواء.
وهو مصطله رياضي عام، لم يدخل عالم النفس كما بحثت ووجدت، لكنه حقيقة نعمي العيون عنها.
اكتب على ورقة خاصة بك الأمور التي تجعلك تغص وتفكر كثيرا، وابدأ بحلها تدريجيا الأسهل ثم الأصعب، لتجد، نفسك تبرأ رويدا رويدا، وماذلك على الله بعزيز.

[رغد قصاب]

كل شيء يتم تدريجيا يتم بسلاسة ورفق.
شكرا سارة