فوائد الفستق الحلبي
يحتوي الفستق الحلبي على كمية كبيرة جداً من الوحدات الحرارية
(كل مئة غرام تحتوي 650 وحدة حرارية)
كما أنه يحتوي على الماء والبروتين والدهون والنشويات والألياف والفوسفور والنحاس والحديد والكالسيوم وبعض أنواع اليتامينات، لذلك فهو
مقوٍ للدم و الأعصاب و يزيد من الطاقة الفكري فينمي الذكاء و يزيد القدرة على التركيز
وينصح به الأطباء المصابين باليرقان.
ويجب مضغ الفستق جيداً لأنه بدوره صعب الهضم ومن المستحسن تناوله بعد الأكل مباشرة أو بعد 3 ساعات على الأقل ليتسنّى للجهاز الهضمي القيام بوظيفته.
وذكرت دراسة أميركية حديثة أن الفستق الحلبي
يُخفض معدل الكوليسترول في الدم ويوفر المواد المضادة للأكسدة
الموجودة في الخضر ذات الأوراق الخضراء العريضة والفاكهة ذات الألوان الفاتحة.
النتائج 1 إلى 2 من 2
الموضوع: فوائد الفستق الحلبي
-
12-23-2010, 08:44 PM #1محاضرة وباحثة
- تاريخ التسجيل
- Apr 2006
- الدولة
- سوريا
- المشاركات
- 39,315
فوائد الفستق الحلبي
[align=center]
( ليس عليك أن يقنع الناس برأيك ،، لكن عليك أن تقول للناس ما تعتقد أنه حق )
[/align]
يارب: إذا اعطيتني قوة فلاتأخذ عقليوإذا أعطيتني مالا فلا تأخذ سعادتيوإذا أعطيتني جاها فلا تأخذ تواضعي*******لم يكن لقطعة الفأس أن تنال شيئا ً من جذع الشجرة ِ لولا أن غصنا ً منها تبرع أن يكون مقبضا ً للفأس .
-
12-25-2010, 04:39 PM #2محاضر ومسؤول دراسات عليا في جامعة القاضي عياض، المغرب
- تاريخ التسجيل
- Jun 2009
- الدولة
- المغرب
- المشاركات
- 1,497
رد: فوائد الفستق الحلبي
ما أغزر بركات حلب
وما ألطف نباهة أهل الشامأَسْرِي سَقَى شِعْرِي الْعُلا فَتَحَرَّرَا = وَرَقَى بِتَالِيهِ الْمُنَى فَتَجَاسَرَا
رد مع اقتباسالمواضيع المتشابهه
-
سليمان ونس الحلبي
بواسطة ريمه الخاني في المنتدى فرسان الأبحاث التاريخيةمشاركات: 0آخر مشاركة: 03-09-2014, 04:32 AM -
الفستق..يساعد على الرشاقة ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
بواسطة د.إيهاب الدالي في المنتدى الإغذية الخاصة والوقاية من السمنةمشاركات: 2آخر مشاركة: 05-19-2013, 07:35 AM -
المبطخ الحلبي
بواسطة شذى سعد في المنتدى فرسان المطبخمشاركات: 0آخر مشاركة: 08-27-2011, 08:20 PM -
قشور الفستق الحلبي
بواسطة رغد قصاب في المنتدى فرسان الأشغال اليدوية.مشاركات: 2آخر مشاركة: 07-14-2010, 12:20 PM -
الفستق للوقاية من سرطان الرئة
بواسطة عبدالله أبوسارة في المنتدى فرسان الطبي العام .مشاركات: 1آخر مشاركة: 12-19-2009, 12:08 AM
ضوابط المشاركة
